子宫寒吃什么食物调理
来源:科普咖 本文已影响1.82W人
来源:科普咖 本文已影响1.82W人
中医认为女性的身体属阴性,所以比较阴寒,实际也确实是如此,因为我们比较容易的就能够发现女性更加容易怕冷,这是因为体质寒所在导致的,体质寒还表现在女性子宫寒这种症状,这个症状对于女性身体的有很严重的危害不仅会导致女性月经不调、痛经等症状,严重的还会导致不孕。
女性宫寒可以通过食疗的方法进行调理,下面介绍几种常用的食疗方法:
1、鸡煮益母草。乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
2、当归远志酒。全当归、远志各150g,甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。
女性宫寒在饮食上应注意,忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃黑色食物,如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物比如生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。
女性宫寒对于身体的危害比较严重,在日常生活当中我们可以通过一些科学的手段来进行调理比如在日常生活当中,加强体育锻炼这样可以增加体内血液循环让体内气血更加的充盈,可以有上驱除宫寒,还有一些营养师建议女性宫寒可以多吃一些温热的食物这样可以改善我们的寒性体质,在冬季的时候,加强保暖对于宫寒也有很好的缓解效果。
肾虚宫寒吃什么食物好呢?
调理月经吃什么食物 月经不调需要正确饮食
体质偏寒怎么调理 饮食调理有宜忌
宫寒的调理方法有什么
宫寒怎么调理,吃什么食物好?
宫寒不可怕 这些暖宫食物帮你温暖子宫
小寒吃什么食物
内分泌失调吃什么好 8种食物助调理
女性调理宫寒食疗偏方
调理宫寒吃的食物
寒食节吃什么?各地人们寒食节都吃什么食物
女人宫寒吃什么食物好呢?
女性体寒吃什么 四类食物抵御寒冷改善体寒
身体虚寒怎么调理 饮食调理有疗效
女人月经不调吃什么食物能调理
脾胃寒湿怎么调理 中医教你饮食调理
寒食节吃什么 寒食节吃什么食物
体寒宫寒的症状与如何调理呢
女人宫寒是怎么回事?宫寒怎么调理
宫寒的人怎么调理?怎么治疗宫寒?
吃什么食物能御寒保暖?冷空气到9种食物供你防寒
什么是宫寒 宫寒如何调养
宫寒的症状与调理措施是什么?
宫寒不但会导致痛经严重时还会影响生育能力 推荐7种宫寒吃的食物
宫寒不能吃什么食物
子宫寒怎样调理呢