有胃病的人能喝豆浆吗?胃不好可以喝豆浆吗
来源:科普咖 本文已影响2.45W人
来源:科普咖 本文已影响2.45W人
豆浆是人们平时常喝的一种饮品,豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素,豆浆的好处这么多,但是也不是人人都适合喝的,下面和本站一起来看看,有胃病的人能不能喝豆浆?
有胃病的人能喝豆浆吗?胃不好可以喝豆浆吗
胃不好的人能喝豆浆吗?
因为豆浆性平偏寒,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝,如果要喝,尽量喝温热的,不要喝凉豆浆。
喝豆浆的注意事项
豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。五豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
胃病患者的注意事项
1、饮食调养:
胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
2、忌嘴保养:
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
3、平心静养:
胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
4、适量运动:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
5、保暖护养:天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
豆浆可以每天喝吗
喝豆浆讲究多 豆浆什么时候喝好
豆浆什么时候喝好 四大禁忌教你如何喝豆浆
不宜喝豆浆的七种情况 手术的病人尽量不喝豆浆
常喝豆浆会致癌?喝豆浆的好处
月经期可以喝豆浆吗 月经期能喝豆浆吗
空腹喝豆浆好不好?喝豆浆的误区
豆浆病人可不可以喝
喝黄豆豆浆可以减肥吗
喝豆浆有利于养生保健 女性常喝豆浆的好处
喝豆浆的好处多,什么时候喝豆浆好?
孕妇晚上喝豆浆好吗?孕妇晚上可以喝豆浆吗
喝豆浆的好处
破壁机做的豆浆比豆浆机做的豆浆好喝吗?破壁机打豆浆用冷水还是热水
喝豆浆真的可以减肥吗 豆浆减肥的相关注意事项
冬季喝豆浆可预防8类疾病 盘点喝豆浆的8个误区
孕妇多喝豆浆好吗?孕妇喝豆浆有什么好处
小孩喝豆浆会上火吗?小孩喝豆浆的好处
豆浆什么时候喝好 喝豆浆有哪些注意事项
喝红豆豆浆可以减肥吗
豆浆过夜放冰箱能喝吗 隔夜的豆浆还可不可以喝
豆浆喝多了好吗 喝多豆浆会发生的4个危害
盘点喝豆浆的九大好处 喝豆浆有什么禁忌?
胃不好能喝绿豆汤吗
豆浆有什么禁忌?5类人不要喝豆浆
男人到底可以喝豆浆吗?