结肠炎手足按摩处方
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【足疗】
1.处方
按摩腹腔神经丛、脾、横结肠、降结肠、下身淋巴腺反射区各3分钟。
2.操作手法
腹腔神经丛
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,从足趾向足跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
脾反射区
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。
横结肠反射区
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,左脚由内侧向外侧按摩,而右脚由外侧向内侧按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
降结肠反射区
一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,由脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。
下身淋巴腺反射区
以一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。
【手疗】
1.处方
按摩横结肠、降结肠、脾反射区。
2.操作手法
横结肠反射区:右手自尺侧向桡侧推按,左手自桡侧向尺侧推按,力度以反射区产生酸痛为宜。
降结肠反射区:向腕关节方向推按,力度以反射区产生酸痛为宜。
脾反射区:点压按摩, 力度以反射区产生酸痛为宜。
【注意要点】
(1)坚持数次治疗即可见效,1-2个月可以治好。
(2)饮食以清淡为主,忌食辛辣、油腻之品,生活要有规律性,注意保暖,不要过度疲劳。
周新, 本站足疗专家,国家反射疗法师、中国足部反射区健康法研究会理事、中国足部反射区健康法研究会专家委员会副主任委员, 二十余年从事足疗技术研究、教学, 积累了丰富的调理经验,出版《足反射疗法临床手册》等足手疗法专着40余册, 培训辅导学员过万人。微信号:4128911
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