归红枣鸡蛋汤的制作方法
来源:科普咖 本文已影响1.86W人
来源:科普咖 本文已影响1.86W人
当归红枣鸡蛋汤这种食物我们在生活中制作它是比较简单的,只要我们将当归进行切片,然后将红枣一起鸡蛋打破一起放进锅里面煮就可以了,大概三分钟之后就可以出锅了。对于当归红枣鸡蛋汤这种食物,我们需要了解的是它的营养价值,这样才有助于我们利用它们的药用功效。
当归,是女性最常见的补血药,素有"妇科圣药"之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。 红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。
红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为"天然维生素丸"。民间还流传有"一天吃仨枣,一辈子不显老"的说法。
做法
1、当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;
2、中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。
营养价值
1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;
2、在"例假"期间不要食用,否则量会很多的哦。
关于文章介绍的当归红枣鸡蛋汤的做法,我们建议大家都可以学会,因为这种食物我们在生活中经常会食用到,并且这种食物对于我们的身体健康是很好的。我们都知道饮用当归红枣鸡蛋汤可以起到滋补身体以及调理经期异常。
当归红枣汤的做法 请记住这些方法步骤!
红枣木耳补血汤的制作方法
鸡蛋红枣汤的做法是什么呢
鸡蛋红枣汤怎么做好吃呢
冬瓜紫菜鸡蛋汤的制作方法?
黑木耳番茄鸡蛋汤的制作方法是什么
红糖鸡蛋红枣的做法和功效
当归红枣煮蛋方法与功效?
鸡蛋红枣汤的功效有哪些
当归红枣鸡汤怎么做
红糖红枣鸡蛋有哪些作用呢
鸡蛋红枣红糖水的做法及功效
红枣鸡汤的做法 红枣鸡汤怎么做
红枣桂圆鸡蛋红糖水有什么作用
银耳红枣汤制作方法是什么
鸡蛋能美白?蛋包饭的制作方法
红鸡蛋的制作方法
阿胶红枣鸡蛋汤的制作方法
鸡蛋黄瓜汤的制作方法是什么?
红枣枸杞鸡蛋汤功效有哪些
冰糖红枣银耳汤的制作方法
西红柿炒鸡蛋汤如何制作
当归红枣枸杞滚乌鸡汤的做法
西红柿鸡蛋黄瓜汤如何制作呢
红枣蒸鸡蛋有啥作用
西红柿鸡蛋汤的做法