丝瓜汤的好处有哪些
来源:科普咖 本文已影响1.16W人
来源:科普咖 本文已影响1.16W人
丝瓜含有丰富的维生素B、C,具有保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩的功效。吃丝瓜蛋汤能清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用。丝瓜汤尤其在夏季是大家都喜欢吃的一道菜,由于丝瓜汤清淡爽口,不仅能够解暑,还能帮助降火。此外,在丝瓜汤中的铁锌等元素还有蛋白质等营养成分,都是对身体大有裨益。那么丝瓜汤的好处具体有哪些?
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。
中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。
除丝瓜外,丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用。瓜花清热解毒,瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒、止咳化痰,外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。
丝瓜汤的好处已经在上面给大家具体介绍了,丝汤在炎热的夏季不仅仅具有良好的口感,更具有很不错的药用价值以及食用价值。比如清热解暑,排毒养颜等等。在药用价值方面,对便尿利尿,活络筋骨都大有帮助。所以大家不妨多吃一些丝瓜汤。
丝瓜虾仁汤的做法有哪些?
冬瓜粉丝汤做法有哪些?
夏天吃丝瓜有哪些好处
吃瓜子的好处与坏处有哪些
孕妇吃丝瓜有什么好处
排骨冬瓜粉丝汤的做法有哪些
羊肉冬瓜粉丝汤的做法有哪些?
哺乳期能吃丝瓜吗?哺乳期吃丝瓜有什么好处
宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处
南瓜皮的好处有哪些
糖尿病患者可以吃丝瓜吗?吃丝瓜有哪些功效?
养生汤 冬瓜汤降胃火 丝瓜汤化痰
丝瓜鸡蛋汤的做法大全有哪些?
吃木瓜的好处与坏处有哪些
冬瓜炒丝瓜的好处
宝宝能吃丝瓜吗?宝宝吃丝瓜有什么好处
丝瓜肉丝汤怎么做好吃
猪心汤的好处有哪些
孕妇能吃丝瓜吗?孕妇吃丝瓜有什么好处
绿豆丝瓜花汤的做法有哪些
吃白瓜有哪些好处 吃白瓜好处有哪些
产妇能吃丝瓜吗?产妇吃丝瓜有什么好处
吃丝瓜有什么好处呢
金针紫菜丝瓜汤的做法有哪些
喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处
茶树菇丝瓜汤的做法有哪些