饺子配什么吃更好?吃饺子搭配什么更健康
来源:科普咖 本文已影响2.53W人
来源:科普咖 本文已影响2.53W人
俗话说,好吃不如饺子,味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴,尤其是逢年过节,饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。全家人团聚在一起,热热闹闹的包饺子、吃饺子,一种中国人独有的幸福油然而生,节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。
饺子配什么吃更好?吃饺子搭配什么更健康
饺子虽然好吃,但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主,肉多菜少,吃多了自然会觉得比较油腻,不但口感不适,过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实,除了蘸醋外,我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品,同样能收到不错的效果。
具有去油腻效果的健康饮品有很多,如茶水、果汁等,但与饺子搭配最为适宜的还是要数我国的传统饮品酸梅汤了。酸梅汤是由乌梅、山楂等数种天然原料熬制而成,含有丰富的微量元素、粗纤维等营养物质,尤其是其中富含的花表素更是一种植物化学物质,可以极为有效的帮助身体排出油腻。而且酸梅汤的味道虽酸,但它却属于地道的碱性饮品,肉类等酸性食物吃多了,摄取了过多的油脂,导致血液酸化。喝点酸梅汤还会有助于我们保持体内血液酸碱值的平衡。而且酸梅汤的味道酸甜可口,比起苦涩的茶水和甜腻的果汁更为适宜搭配菜肴饮用。
纯肉馅饺子油水大,会直接升高体内血脂,容易引发或加重冠心病,所以冠心病患者最好选择香菇、白菜、萝卜等做的素馅饺子。
除了在健康方面酸梅汤是饺子的完美搭档外,酸梅汤还与饺子同样是我国的传统饮食代表。早在周代就已经有了酸梅汤的雏形出现,到了清朝酸梅汤更成为历代皇族的日常保健饮品。而酸梅汤被九龙斋自宫中流传到民间后,同样受到了百姓们的欢迎,成为了京味传统美食的代表之一。因此,吃饺子就酸梅汤不但有益健康,更是体现出了我们中华民族的传统饮食文化精髓所在。
饺子馅怎么做好吃?如何让饺子馅不流汤
好吃不过饺子 饺子的由来是什么
有些人不吃早餐更健康!早餐怎么搭配更营养?
吃饺子都要注意什么呢?知道这些吃的更营养!
春节为什么要吃饺子?吃饺子的习俗和寓意
冬季喝什么汤才是最好 讲究搭配更健康!
怎样搭配食物才更有营养 搭配合理吃的更营养!
素馅饺子健康营养-饺子馅怎么做鲜美可口?
饺子馅怎么做鲜美可口?素馅饺子健康营养
以前每逢佳节总会吃饺子 吃饺子的4大好处
过年为什么吃饺子 吃饺子的习俗是怎么来的
立冬为什么要吃饺子?立冬吃饺子的故事
大年三十吃饺子吃素馅还是荤馅饺子 大年三十什么时候吃饺子好
大年三十吃饺子是吃素馅还是荤馅饺子 大年三十吃什么馅的饺子好
什么样的饺子馅好吃 饺子DIY花样叠法分享
煮饺子时饺子会粘在一起怎么办?水里加点盐
酸菜饺子怎么做好吃?酸菜饺子的做法
哪些人不适合吃饺子?饺子的副作用有哪些
坐月子吃什么好 产妇这样吃更健康
立冬吃饺子由来 盘点各种饺子馅做法
怀孕了吃什么好 孕期健康饮食怎么搭配
营养搭配 每种肉类搭配什么最好?
吃饺子皮上火吗?饺子皮的营养价值有哪些
一线知名馄饨品牌排名,粤饺皇饺子云吞、东方饺子王很美味
饺子热量高但健康 怎么吃可以不长胖呢?
豆浆的6中营养搭配法 搭配着吃更营养
过年必吃饺子 孕妇吃什么馅好
家常美味饺子的2种做法 喜欢吃饺子的一定得尝试
鸡肉饺子馅放什么菜最好吃 鸡肉馅饺子最佳搭配
怎么煮饺子不破?速冻饺子怎么煮好吃?
经期可以吃莲子吗?莲子和什么搭配最好?
饺子搭配什么更好吃
喝啤酒搭配吃海鲜的危害 吃海鲜更健康的方法
坐月子可以吃饺子吗?产妇坐月子能吃饺子吗
冬日里吃萝卜的好搭档 掌握搭配更营养!
蘑菇搭配什么包饺子好吃
饺子的由来 春节吃饺子的习俗是怎么来的?
羊肉饺子馅怎么调更好吃
蘑菇搭配什么包饺子好吃 蘑菇搭配什么菜包饺子好吃
传统特色饺子文化 团团圆圆健康的饺子馅
芹菜陷饺子怎么做好吃?芹菜陷饺子的做法