血糖高的应该吃什么水果呢
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很多朋友都对血糖低有一定的了解,但是对于血糖高的了解却很少,甚至有朋友认为血糖高就是糖尿病,其实这种想法是错误的,固然有些糖尿病患者是血糖高,但是不一定血糖高就是糖尿病。那么治疗血糖高除了药物治疗外,食疗也是相当重要的,那么血糖高的应该吃什么水果呢?
具有降血糖功能的水果常见的有
香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃 等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助 疗效。脾胃虚弱者慎用。
苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
梨性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
对于血糖高的应该吃什么水果这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。其实生活中有许多水果对于血糖高患者是可以食用的,有些还可以降低血糖,但是也不排除有部分水果是糖分很高的,患者要少吃或不吃。
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