冠心病患者如何预防夏季发病?
来源:科普咖 本文已影响1.58W人
来源:科普咖 本文已影响1.58W人
要注意防暑降温
冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水,天气闷热时,室内可以开启空调,但温度不要太低,25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。
饮食要清淡
冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件,可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。
保持情绪稳定,起居有序
“只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。”专家说,冠心病患者如果晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。
要忌烟限酒
冠心病患者一定不要抽烟,可以适当饮用葡萄酒,但每天不超过80毫升。
最好在专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。
夏季孩子易患疾病及预防
冠心病患者如何护理
冠心病的注意事项 预防冠心病的饮食
如何预防麻风病?麻风病患者的饮食注意事项
冬季心血管疾病高发 季节冬天心脏病的几种预防方法
心脑血管疾病患者秋季如何养生
糖尿病患者如何预防低血糖?
鸭血可以预防老年人患冠心病等症
夏季如何预防空调病
冠心病的发病原因有哪些 六款食谱轻松治好冠心病
预防冠心病 如此做最好
疾病预防 5种夏季高发病药膳调理方
夏季如何预防空调病
夏季如何预防冷气病
夏季传染病的预防
慢性病患者应该如何应对新冠
如何预防新型冠状病毒手抄报 如何预防新型冠状病毒画报
预防夏季疾病 治疗高发病5种药膳调理方
患心肌病有哪些并发症?怎么预防心肌病?
冠心病的注意事项 冠心病人应该如何饮食?
初春冠心病如何预防保健
冠心病的注意事项 冠心病病人应该如何饮食
白领一族夏季如何预防胃病
美短心脏病发作怎么急救?如何预防美短心脏病发病?
糖尿病患者 如何预防低血糖?
夏季如何才能预防疾病