美容护肤小窍门 董洁亲近自然的保养秘诀
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白里透红,水嫩嫩,有光泽很多的词语都是影响女性朋友的皮肤的,对于女性来说拥有一个好的皮肤是非常重要的,尤其是一些女明星们,她们几乎是拥有着不老的面孔。那么对于董洁的亲近自然的保养秘诀你又知道多少呢?下面跟随小编一起偷师一下吧!
董洁也是一个实力派的演员,演了很多的电视剧,依然是拥有着一个好的皮肤,女人拥有一个好皮肤就是最好的资本。
董洁:亲近自然的保养秘诀
董洁说美白时只顾面子不顾眼睛是不行的。其实眼睛美白也是很容易的。董洁的方法是:先用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟,放松眼部肌肤。随后,用两片冰过的眼膜敷在眼睛上,分别用两手食指、中、无名指轻按下眼睑。在用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳。最后,将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟即可。
董洁每天做好基本洁面护理工作,然后放松心情,多喝茶、多看书,多和家人朋友聊聊天,情绪状态好了什么都会通过脸部传递出来肌肤自然美白水嫩。
董洁称她喜欢亲近自然,喜欢在公园散步,树木会散发对肌肤身体都很好的负离子,让人很舒服心灵也很平静。接近自然心灵和身体的毒素都会渐渐散去,对祛斑很有功效。
董洁喜欢功效祛斑产品,而且相信植物的能量,比如雅致轩天然祛斑产品,再搭配中药祛斑面膜,肌肤从内到外都白净无瑕。除了选购草本护肤品,董洁推荐了一招利用身边的花草自制化妆品的秘笈:玫瑰绽放时可以用玫瑰,茉莉初开时可以选择茉莉;当令的花草,才能提炼出最符合自然规律的生机花水。
董洁也相信植物的能量,比如天然莓多酚的祛斑能量,再搭配番茄汁,肌肤从内到外都美白无瑕。
董洁认为,美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。
董洁说:“不工作的时候,我是绝对不化妆的,皮肤需要有自由呼吸的时间。而且我喜欢游泳,每天早上都会去游泳,我感觉这对皮肤也有一定的帮助。”
女性保养皮肤多吃10种食物
1、西红柿
西红柿是公认的最具养生价值的一种蔬果两用的食物了,吃西红柿不仅能扩张血管,增加血管的舒缓度,促进人体的新陈代谢,同时能减少皱纹的产生,保持皮肤的细嫩光滑。
2、黄瓜
黄瓜,黄瓜是女人天然的护肤保养品,不仅可以吃黄瓜助美容,同时利用黄瓜做一些美白的面膜保养皮肤的效果也是相当的不错的。
3、肉皮
肉皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,而这两种蛋白对保持皮肤的光滑性,减少皱纹的产生有很大的帮助,当然了吃肉皮的时候最好可以把肥肉都去掉,这样才不会引起肥胖的问题。
4、三文鱼
三文鱼其实是一种野生的冷水鱼类,三文鱼含有一种叫脂脂酸的元素,对促使皮肤的收缩和缘绷紧有很大的帮助,因此日常常吃三文鱼能让皮肤看起来更紧致。
5、苹果
每天一个苹果医生远离我,其实吃苹果不仅对健康有很大的帮助,同时苹果中含有丰富的水份,对保持皮肤的水份有好处,多吃苹果能让皮肤看起来白里透红更有光泽。
6、坚果类食物
像核桃,花生,芝麻这些都是果仁,这些食物都含有一种抗氧化剂,多吃对防止衰老,预防皮肤过早的出现老年斑,能够有效的减少皮肤色素的沉积,保持皮肤的年轻性和健康性。
7、枣
枣也是一天天然的抗氧化剂,多吃红枣能保持皮肤手弹性,同时还能减少黑色素的形成,有利于皮肤的美白。
结语:以上就是本站为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道董洁是如何保养皮肤了吧,如果生活中感到压力,不妨去放松一下自己,给自己放一个假,注意做好护肤工作,可以多吃一些护肤的食物哦!
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