宋朝就开始流传的减肥偏方 给你祛湿减肥不反弹
来源:科普咖 本文已影响2.66W人
来源:科普咖 本文已影响2.66W人
很多的女生都追求苗条的身材,就拼命的节食。但是节食到最后可能也没有达到自己想要的效果。有一些人,可能通过一些方法已经减肥成功了,但是也害怕说会反弹回来。那么有什么方法有做到说不反弹吗?其实荷叶里面含有的荷叶碱是可以帮助我们祛除多余的脂肪的,然后荷叶还可以帮助我们祛湿,可谓是一举两得。
荷叶灰的注意事项
我们说的荷叶灰不是我们认为的直接将荷叶烧成灰,这样制作的方式是错误的。制作出来的荷叶灰已经完全没有那些成分残留了,是一种致癌的物质。因此我们不要说自己来制作。最好就是去中医药店里买,因为这样的荷叶灰最起码能保证它是不会致癌的。不要到最后就是没减肥成功,反而得了一堆病。还有就是荷叶灰的制作方法也比较复杂,所需的工具也很多,到最后是不是成功了我们也不知道,所以就不建议大家自己去制作。
米汤荷叶灰,两者结合
事实上,荷叶灰可以减肥从宋朝开始就已经流传开了。但是那时候不是用来减肥,是用来装病,因为服用完荷叶灰以后身形会变得消瘦,有人翻阅史册的时候看到了,就拿它出来用。荷叶灰在中医上被称作煅荷叶。我们去买的时候也可以说煅荷叶。荷叶作为一种中药,现在已经被众人所认识和接受了,所以现在也开始流行米汤荷叶灰来减肥。那么为什么要加米汤呢?首先就荷叶灰很难就这样直接吃进去,然后米汤的脂肪含量基本上为零,所以两者加起来就可以起到一种减肥的效果,并且减肥成功以后还不会反弹。
以上就是小编为大家推荐的米汤加荷叶的减肥方法,希望能够帮助到大家快速减肥。
来源:39健康网
减肥期间不吃晚饭能减肥吗
减肥药效果怎么样?雅塑助您健康减肥不反弹
瘦20斤减肥方法不反弹 减肥不反弹的方法
减肥快招 如何快速减肥不反弹
任何时候开始减肥都很必要 心脏不好的减肥方法
四招教你快速减肥不反弹
快速减肥方法 八个方法让你瘦身不反弹
七种食物减肥有效不反弹 减肥吃对很重要
过年的时候怎么减肥 冬季减肥偏方助你过年开心吃
祛湿减肥 要减肥先祛湿才能拥有完美身材
不反弹的减肥方法
减肥小窍门 帮你瘦身不反弹
脾湿怎么减肥 祛湿减肥中药方
不反弹的减肥方法
最有效减肥 有氧运动帮你有效减肥不反弹
冬季减肥不反弹的方法
如何减肥不反弹?
瘦身减肥方法 6招助你掉肉不反弹
脾虚肥胖怎么减 健脾减肥不反弹
减肥不反弹的方法 这样做会让你很享“瘦”
28天懒人减肥计划 成功减肥不反弹
十一国庆减肥方法 10妙方减脂不反弹
五豆热控减肥方法 快速减重不反弹
减肥食谱之菠菜篇 3日快速减肥不反弹
防弹咖啡真的能减肥吗 防弹咖啡能不能减肥
节食减肥不反弹的方法