黑豆当归鸡蛋汤的做法是什么
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在生活中女性月经期间的时候,女性的身体是处于失血的阶段。我们常常会采用食疗的方法给她们补血。黑豆、当归都是对于女性身体健康很好的食材。黑豆当归鸡蛋汤是食疗中常常做的食物,因此我们就要了解这种食物的制作方法。那么到底黑豆当归鸡蛋汤的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。
当归,(学名:Angelica sinensis,)别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归,多年生草本,高0.4-1米。花期6-7月,果期7-9月。中国1957年从欧洲引种欧当归。主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。其根可入药,是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老 、免疫之功效。
一、材料:
1、主料
当归1 土鸡蛋1
黑豆1抓
2、辅料
红糖2勺,根据个人口味
二、步骤
1. 先把鸡蛋煮熟,冷却去壳。
2. 黑豆洗净,当归稍微冲洗一下,不可用力洗,当归是药材。
3. 鸡蛋,当归,黑豆入锅,放水小火炆15分钟,再放红糖,搅拌即可添出实用。
小贴士
女生生理期前和结束后,补血。
上面就是对黑豆当归鸡蛋汤的做法是什么这一问题做的介绍,在生活中出现问题的话,就要找准问题的原因进行有效的处理,这样才能更有效的预防各种疾病的发生。在生活中我们除了要了解这方面的问题,还要了解一下其他身体方面的知识。最后也祝人们拥有健康快乐的人生!
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