在日本风行的生姜养生御寒有用吗?
来源:科普咖 本文已影响2.87W人
来源:科普咖 本文已影响2.87W人
除了生姜饮食,日本人还会外用生姜来御寒,比如生姜足浴和生姜湿布。将生姜磨碎,姜汁挤入热水中即可,每天坚持泡脚,可以促进足部血液循环,提高身体免疫能力。
在日本风行的生姜养生御寒有用吗?
在日本风行的生姜养生御寒有用吗
生姜通常用来调味,调制成蘸料或作为配料,但在日本,生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。
近年来,日本“生姜族”日益壮大,以年轻女性居多,她们随身携带装着生姜的小瓶子,无论吃什么都会加入些生姜。日本公司推出的“生姜速溶汤”系列产品,年度销售额高达3000多万元人民币,成为日本食品市场中的超级热销商品。
此外,生姜口味的牛奶糖、黑醋等各种加了生姜的商品,在食品卖场都受到消费者的欢迎。前所未有的生姜热潮正在席卷日本。
据了解,日本自古就有吃生姜的习惯,日本最古老的医学书《医心方》中记载:平安时代的贵族们在当时已经认定生姜的药效,并当成感冒药加以重用。日本专家认为生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有非常好的功效。
日本医学博士、生姜专家在书中,认为“驱寒即驱脖,“生姜是良药”,鼓励日本人食姜,仿照中药方法,将干姜泡入红茶中饮用,惹得日本主妇争相尝试。
日本人生活中比较常见的食用生姜方法是:将生姜磨成细碎,然后加入蜂蜜和红糖,制成生姜酱保存起来。喝茶时,加一些到红茶中,据说对于肩膀酸痛、风湿等疾病有很好的防治作用。此外,还有生姜饭、生姜烧肉、生姜刺身、生姜汤等,可以说生姜彻底融入了日本人的日常饮食生活中。
除了生姜饮食,日本人还会外用生姜来御寒,比如生姜足浴和生姜湿布。将生姜磨碎,姜汁挤入热水中即可,每天坚持泡脚,可以促进足部血液循环,提高身体免疫能力。生姜湿布的制作方法也不复杂,将姜末装入棉布中封紧,放入热水煮沸后冷却至70℃,然后再准备两条厚手巾,一条放在身体上,中间放上装有生姜的热棉布袋,上面再盖一层手巾即可,有效缓解怕冷症,对改善痛经、关节炎、胃痛等益处不小。
日本人均寿命为何会是全球最长 日常生活的养生误区
小雪养生注意御寒保暖防干燥
日本漫画排行榜2019 《迷宫饭》九井谅子在日本销量已突破60万本
生姜发芽能吃吗?吃生姜的5大食用禁忌
冬季养生10法 增强御寒抵抗力
生姜功效多 看中医怎么用姜水食疗养生
生姜泡脚的功效和作用-孕妇能用生姜泡脚吗?
生姜有毒性吗
用生姜擦头皮能生发吗 用生姜擦头皮有生发效果吗
生姜如何生发?生姜生发的几个妙用
秋冬养生 中医补血御寒食疗方
生姜性寒吗食姜有什么好处吗
养生 冬季饮食御寒五个秘方
冬季保温御寒饮食养生注意事项
男人养生吃姜有什么作用?
日本“神风特攻队”真相 飞行员绑战机上断求生
立春时节应该如何养生 立春如何抵御风寒
夏季适合食用生姜 女性夏季吃生姜更养生
生姜擦头皮能生发吗?生姜生发的方法
日常生活中生姜有什么奇妙的用处 生姜在生活中有哪些妙用
生姜的营养价值-生姜的功效与作用
挂香囊散风驱寒 揭端午习俗存在的养生奥秘
孕妇能用生姜泡脚吗?生姜泡脚的功效和作用
日军在中国最后的屠杀 发生在日本投降一个月后
霜降养生注重“御寒清热”
著名剑客柳生十兵卫在日本历史上真有这人吗