一直打嗝不止怎么办
来源:科普咖 本文已影响2.15W人
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相信我们每一个人都遇到过打嗝不止的情况,虽然打嗝并不算是一种疾病,但是如果是打嗝一直都制止不住的话也是非常的烦人的,尤其是在吃饭的之后,如果是一直打嗝,还会影响到人们的饮食。因此,面对一直打嗝的情况,您不妨学习一下小妙招,可以解决一直打嗝的问题。
想要知道一直打嗝怎么办,首先请您了解一下为什么会打嗝,打嗝是因为肠胃或者是胸膈受到了某些刺激所导致的,比如说受凉或者是饮食过快等。
打嗝不需要看医生,采用下述方法就可以解决:
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
上述就是为您介绍的一直打嗝不止怎么办的解决方法,其实民间还有一种治疗打嗝比较有效的方法,就是惊吓,比如说趁着打嗝的人不注意,吓他一下,或者是采用其他的方法刺激打嗝人的情绪等,不过对于有心脏病的人这个方法禁用。
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