澳坤知眠:长期失眠等于慢性自杀:有些苦,你其实不用受
来源:科普咖 本文已影响1.53W人
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有人说,过了30岁,看脸就知道这个人过的到底怎么样。面容憔悴肤色暗沉,黑眼圈重到像化了烟熏妆,才三十几岁的脸上满是皱纹,看起来一副萎靡不振的样子。
你是不是也会有这样的问题:
常常睡了很久很久,但是起床的时候依旧觉得昏昏沉沉,一整天都觉得自己像是在梦游,熬夜总是越熬越清醒,到最后干脆就没有了睡意;每天睡觉都要翻来覆去折腾很久很久才能入睡……
而在最新出炉的《2020全球睡眠报告》中显示,全球只有不到一半的人对自己的睡眠质量感到满意。
睡眠不好并不是一句简单的“补补觉就好了”,人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的,一旦睡不好,身体会遭到各种“惩罚”。
《睡眠革命》一书中曾讲到:一个人如果有一周的睡眠不足,就会出现血糖紊乱,进入糖尿病的前期。曾有个全球性的实验,叫做“夏令时”,最终的结果显示:
在春天,少睡一个小时,第二天的心脏病发作增加了24%;在秋季,多睡一个小时,第二天的心脏病发作减少了21%;在自杀率、车祸、交通事故上也有同样的数据表现。
所以,睡眠不好影响的不仅仅是我们的生活,严重的情况还会影响我们的生命。睡觉是一种表征,它体现了你的生活品质、身体状态,以及你和时间万物的关系是否和谐。
针对我们的睡眠问题,上海澳坤生物联合太爱肽集团联合推出产品——γ-氨基丁酸弹性蛋白肽复合固体饮料,将美眠、养颜相结合,体验阶段便深受广大消费者的青睐和喜爱。
作为一家深耕医药行业多年的企业,澳坤生物顺应大健康产业发展趋势和市场需求,始终坚持利用最新的科技成果,为“健康中国”战略的全面实施添油助力!为国人健康保驾护航!
不仅如此,澳坤知眠借力太爱肽集团的研发实力与先进技术支持,采用双赢的合作模式,不断强化自身的品牌管理和分销能力,在为国民谋健康的前提之下,不忘初心,将始终致力于国民的睡眠健康问题,力求让每一位体验过知眠产品的用户都可以享受优质睡眠。
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