开灯睡觉会引发癌症
来源:科普咖 本文已影响8.05K人
来源:科普咖 本文已影响8.05K人
医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时,褪黑色素的分泌就会受到抑制,不仅影响睡眠质量,还会影响人体的免疫力,甚至导致癌症的病发。
开灯睡眠是一种不良的习惯,其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的,因为在孩童期间,经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现,又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中,以显示生动性和神秘性。久而久之,人们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉,这是开灯睡眠的一个主要原因。
医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。
而开灯睡觉时,褪黑色素的分泌就会受到抑制,不仅影响睡眠质量,还会影响人体的免疫力,甚至导致癌症的病发。人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体,科研证实,松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,会分泌大量的褪黑激素。
褪黑激素的分泌,可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速率减慢,心脏得以喘息,使身体的免疫功能得到加强,身体恢复疲劳,甚至还有杀死癌细胞的效果。但是,松果体有一个最大的特点就是,只要眼球一见到光源,褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。
我们知道,人的眼皮有部分遮住光源的效果,如果戴上眼罩睡觉,让眼球夜间不接触光,即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。但是,一旦灯光打开,加上夜间起夜频繁,那么褪黑激素的分泌,或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。
胆管癌会引起哪些并发症?胆管癌如何护理?
副乳会不会引发乳腺癌呢
常开灯睡觉容易造成身体亚健康
宝宝开灯睡觉有什么不利影响
乳腺癌的症状 女人睡觉时把这挤得太狠易得癌
最新研究显示:睡觉时手机放在枕边并不会引发癌症
宝宝的房间可以开灯睡觉吗
开灯睡觉老鼠会活动吗 开灯睡觉老鼠会出来吗
开灯给宝宝睡觉 后果吓傻全家人
宝宝睡觉拒绝开灯
睡觉不关它竟然会致癌
健康必知小知识 晚上开灯睡患癌率爆高
宝宝开着灯睡觉有那些坏处
这样睡觉会增加患癌风险 你还敢这么睡吗
不睡午觉容易患癌是真的吗?睡不好会有哪些危害
除夕开灯有什么寓意?除夕开灯要开哪里的灯
癌症正在引发一场战争 得癌症是患者“倒霉”
注意儿童睡觉开灯不利于健康
长期开灯休息小心得癌症
癌症引起发烧多少度
开灯睡觉对宝宝的危害有哪些
开灯睡觉对宝宝的几大危害
中午不睡觉到底会不会患癌
经常开灯睡觉 容易惹上亚健康
湿发睡觉会面瘫?湿发睡觉五大危害
晚上开灯睡觉是坏习惯吗