五脏六腑是什么
来源:科普咖 本文已影响7.97K人
来源:科普咖 本文已影响7.97K人
日常生活中相信大家都听说过五脏六腑吧,很多人都知道五脏六腑是人最根本的器官,可以说五脏六腑的任何一个部位如果出现问题的话,那么也都是会给自己的健康带来很大的烦恼的,比如说五脏中的心脏就是人体健康的根本了,当然了五脏指的不指心脏一个部位。
五脏还包括肝,脾,肺,肾等多个部位,可以说这些也都是五脏的一部分,那么六腑有指的是哪些部位呢?五脏六腑到底和人的身体健康有着什么样的关系呢?何为五脏而为六腑呢?
五脏六腑,是人体各内脏的总称。五脏包括:“心、肝、脾、肺、肾”;六腑包括:“小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦,叫六腑”。
分别来说,五脏是贮藏精气的(精气,指精血津液),六腑是主食物的受纳、消化、吸收、传导和排泄的。因而脏以藏为主,腑以通为用。
【五脏】“心、肝、脾、肺、肾”
心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨。
心开窍于舌、肝开窍于目、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳和二阴。
心,其华在面;肝,其华在爪;脾,其华在唇;肺,其华在皮毛;肾,其华在发。
五脏六腑
一、心——午时养心(11点到13点)
*心主血脉,藏神志。
*五行 属火,喜伤心。
*心开窍于舌,其华在脸。
*夏季养心正当时,五味对应苦,红色食物养心脏 。
*心脏有毒的症状:舌头溃烂,额头长痘,失眠、心悸,胸闷或刺痛。
*中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 等。
*“心为五脏六腑之皇帝”可见心地位之高。
二、肝——丑时养肝(1点到3点)
*肝主疏泄,肝主藏血。
*五行属木,怒伤肝。
*肝开窍与目,其华在爪、筋。
*春季养心正当时,五味对应酸,绿色食物养肝脏 。
*丑时不入睡对肝伤害很大。“卧则血归于肝”,充足睡眠对于养肝有重要的作用。
以上这些就是关于五脏六腑的一些简单的介绍了,应该说五脏六腑和人体的健康息息相关,所以为了自己的健康,日常还是应该按照这些养生的方法好好的促进自己的身体健康,这样才能拥有一个更加完美的自己。
五脏六腑指的是什么
脏腑排毒养生的方法有哪些?
中医灵魂 内连脏腑外连四肢百骸
金鸡独立能预防老年痴呆 调节脏腑
中老年晨练多念六个字养五脏
饮食吃出健康 增强脏腑生理功能
老年人按摩手掌可调节脏腑功能
冬季五脏如何排毒更顺畅?五脏有了毒素的症状
脸上长痘与五脏的关系是什么
上班族养生的方法 脏腑怎样保健最好
五脏与美容 中医养颜从调理五脏开始
五腑六脏是指的什么
春季养生 清春火方能保脏腑
四季养五脏 常吃六辣好处多
五脏排毒时间是什么
什么是五脏六腑 五脏六腑介绍
中医养生 哪种口味伤了你的脏腑?
五胡十六国和东晋十六国的区别是什么?
五脏六腑的意思 五脏六腑解释
冬季体内大扫除 三百六十度五脏排毒
五脏六腑是什么
日常点滴哭笑应五脏 坏习惯造成五脏受伤
老人按摩手掌调节脏腑功能
秘传脏腑点穴治百病的方法
调理五脏最佳时间 味道和五脏的关系
最养五脏的食物推荐 把握好合适的五脏调理时间