如何治疗肩周炎最好呢?
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原先往往是一些岁数大的人,容易出现肩周炎的症状,现在患有肩周炎的人越来越年轻化了,因为经常的过度劳累,让肩膀受凉等等原因都可能会导致肩周炎。出现了肩周炎后,患者往往会感觉到肩膀的难受,而且上肢伸举都有困难,还常常会让人疼痛难忍,所以患病后,都会积极的进行治疗的,那么,怎么治疗效果最好呢?
1.加强锻炼活动。患者应本着“三分治疗,七分锻炼”的精神,多做上举、后伸、旋后屈肘活动,时间从短到长,力度由轻到重。如“手拉滑车”、“蝎子爬墙”、“挂单杠”等运动可参与。
2.按摩。手法推拿按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通经络,滑利关节,强筋壮骨的作用。首先点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行按摩推拿,手法应从轻到重,由重转轻,以局部有温热舒适感为度,尽量避免暴力手法。
3.刺理疗法。针刺理疗取穴肩?、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛点处),可配合艾灸,每日或隔日1次。能起到温经散寒,?风除湿,解痛活络作用。
4.封闭疗法。主要用确炎舒松、强的松龙等激素药加少量局麻药。对肩部痛点进行封闭治疗,能起到消肿、抗炎、镇痛作用。一般每周1次,连续2~5次为宜。
5.药物疗法。运用补气血、益肝肾、温经络、风湿。如独活寄生汤、桃红四物汤或西药消炎痛、炎痛喜康、芬必得等按常规用量服用、10天为一疗程。另外,局部可贴伤湿止痛膏、狗皮膏等。
上述内容是五种治疗肩周炎的办法,如果你患上了肩周炎,就可以采取上述的办法来试一试。如果症状比较轻,可以采取其中的一两种办法来进行治疗,如果症状比较严重,可以几种办法同时进行,效果会更好,当然一定要注意不要自行的用药。
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