如何预防上火导致的口腔溃疡
来源:科普咖 本文已影响3.34W人
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相信许多人都受到过口腔溃疡的侵害,小编就一直深受其扰,真的可以说口腔溃疡不是大病,但疼起来要你命。如果你和小编一样,经常受到口腔溃疡的困扰,那么本文说不定饭会对你有所帮助,因为今天小编将为大家分享一些有关口腔溃疡的知识应对方法,希望能帮助大家在能在今后尽量避免出现口腔溃疡。
口腔溃疡一年四季都会发生,但在夏天病人特别多见。从中医的角度看,情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。夏天天气炎热,人情绪容易烦躁激动,进而胃口不好,睡眠也易受到困扰,不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡,因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。
如何预防口腔溃疡:预防多喝水、粥、豆浆,多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养,如鸭肉,中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳、滋阴养胃外,还可消毒热、利小便、退疮疖,这是多数温热性肉禽类所少见的。此外,偏凉的肉类还有甲鱼、黑鱼、蛙肉、螃蟹等,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸等,否则极易加重秋燥。
治疗口腔溃疡的偏方:嘴上起泡,属于中医“上火”范畴,而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果,虽然西医看来它是病毒感染,但更深层次的病因在于维生素,特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分,所以,用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。
不少人会错误的以为,认为口腔溃疡是一种炎症性病变,去不去医院看无所谓,痛过了自然会好,很多人都把它和上火、热气联系起来,却不知道其实引发口腔溃疡发病原因有很多,也可能是恶性肿瘤的表现。所以如果你是经常性口腔溃疡,最好还是到医院检查一下。
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