月经期可以喝蜂蜜吗?月经期喝蜂蜜好不好
来源:科普咖 本文已影响2.1W人
来源:科普咖 本文已影响2.1W人
妇女在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?
月经期可以喝蜂蜜吗?月经期喝蜂蜜好不好
蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。
如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。
经期应注意保暖,而蜂蜜也是属于热性的,还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。
血糖高可以喝蜂蜜吗?蜂蜜的功效和作用有哪些?
孕妇可以喝蜂蜜吗 孕妇如何喝蜂蜜保健康
女人经期能喝蜂蜜水吗
常喝蜂蜜好吗 常喝蜂蜜好吗会胖吗
空腹喝蜂蜜 什么时候喝蜂蜜最好
孕妇可以喝蜂蜜吗?孕妇正确喝蜂蜜的方法
什么时间喝蜂蜜水最好?蜂蜜水早上喝还是晚上喝
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
哺乳期可以喝蜂蜜水吗
晚上喝蜂蜜水好吗?喝蜂蜜水有哪些好处?
月经期间可以喝蜂蜜水吗
月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
拉肚子喝蜂蜜水好吗?拉肚子可以喝蜂蜜吗
蜂蜜一天喝几次最好哪个时间喝 蜂蜜要放冰箱还是常温
月经期喝牛奶好吗?月经期可以喝牛奶吗
空腹喝蜂蜜水好吗?蜂蜜有哪些功效?
女性经期能喝蜂蜜茶吗
晚上喝蜂蜜水好吗 胃溃疡患者喝蜂蜜水须谨慎
孕妇喝哪种蜂蜜最好?怀孕后怎样喝蜂蜜更健康
什么时候喝蜂蜜好?喝蜂蜜水的5个黄金时间
哪些人不适合喝蜂蜜?喝蜂蜜有什么禁忌
蜂蜜水什么时候喝好?喝蜂蜜水的好处
月子里可以喝蜂蜜水吗
什么时候喝蜂蜜水好?喝蜂蜜水的7个注意事项
生理期可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜水什么时候喝好 应该早上喝蜂蜜水还是晚上喝?