摆脱痘痘困扰 多喝水对痘痘有好处吗?
来源:科普咖 本文已影响3.24W人
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痘痘很喜欢找人麻烦,不论男女。有很多年轻男性总是会被痘痘困扰,又找不到什么比较好的除痘方法。近日,网上流传,多喝水对除痘有很大的帮助,真的是这样吗?除痘时,男人应该注意哪些事项呢?
喝水对痘痘的好处:
多喝水可以增加新陈代谢,减轻青春痘的症状。
少吃辣椒少熬夜不易长痘痘
专家认为,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,并抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘,最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘的时候尽量不要进食。另据了解,每天服用少量锌,可有助于减少痘痘产生。
痘痘乱挤易变又红又肿
专家强调,为免炎症扩散,特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”,很容易因为挤捏发生感染,还有可能经血液循环引起脑膜炎。因此在“危险三角区”有痤疮者,要到医院专科治疗。若不慎弄破痘痘,则一定要同时做好清洁和消毒工作,手、工具都要消毒,用洁净针头挤出痘痘内容物,再涂上酒精或拍上收敛水,在容易发炎的地方涂点有消炎作用的药。
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