雾霾天小孩咳嗽怎么办?幼儿雾霾天气注意事项
来源:科普咖 本文已影响3.39W人
来源:科普咖 本文已影响3.39W人
对于孩子咳嗽,许多家长首先会想到用止咳药,其实在孩子咳嗽时,不该盲目给孩子用止咳药。
幼儿雾霾天气注意事项-雾霾天小孩咳嗽怎么办?
幼儿雾霾天气注意事项
第一,要注意房间通风的时间。很多人知道要开窗通风,特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉,更要注意通风,但雾霾天气下不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
第二,要注意卫生,保湿。要保证房间的卫生,雾霾天气下卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病,清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿,保证房间相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘,以免被吸入呼吸道。
第三,宝宝要减少户外活动。在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动,尤其早晨空气质量特别差,要等能见度高的时段进行,地点以树多草多的地方为好;另外也不要带宝宝到人多的地方活动,人多容易交叉感染,引发疾病,饮食:宜清淡多吃蔬菜能够生成空气负离子的负离子维C机是人们有效净化空气的良好选择。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜,确保维生素的摄入量,对雾霾也有不错的预防作用。
第四,要给宝宝合理饮食,多喝水,补充维生素D。PM2.5通过呼吸作用进入人体后,呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀;另外要给宝宝多吃清肺的食物,如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等;由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻并儿童生长减慢,要注意维生素D的补充。
雾霾天幼儿园如何开展运动
相对于幼儿园户外活动,开展室内游戏活动由于没有大型游戏器材辅助、活动场地面积有限、活动量受限,其难度更大,更需要教师开动脑筋充分挖掘已有材料,创设新游戏、新玩法。
怎样把室内变成游乐潮
室内体育活动是指幼儿在活动室、阳台、楼道、门厅等活动场所进行的多种体育活动,是幼儿园户外体育活动的重要补充。要开展好室内体育活动,离不开教师的奇思妙想,把室内创设成一个快乐的游乐常
合理巧妙地利用室内活动空间
合理利用现有的室内空间,使其充分发挥作用。楼门大厅占用空间相对较小,所以要选择幼儿移动范围不大的投准、纵跳、力量素质练习等活动。巧妙地利用常规空间,使其充分发挥作用。班级幼儿寝室中的过道、有序摆放的床铺,可以开展适宜的平衡、手臂支撑等活动;运用班内有序摆放的桌椅,可以开展平衡、钻、爬、侧滚等活动。
根据场地选择和提供玩具与材料
教师应该根据活动空间提供适宜的玩具、材料。班级为孩子提供了体积相对较孝功能多样的手头玩具,如适宜在室内使用的沙包、小球、沙袋、套圈等。而那些体积相对较大、功能单一的玩具,如摇摇车、马缰绳、跳绳等不宜在室内使用。
玩具、材料的投放要数量充足,满足幼儿不同兴趣的需要。既要有活动上肢的玩具、材料,也要有活动腿部的玩具、材料,以使幼儿身体均衡发展;玩具、材料要有层次性,以满足不同发展水平幼儿的需要;玩具、材料要有可变性及可探索性,尽可能做到一物多玩,以促进幼儿创造性思维的发展。如班级利用废旧棉布制作了笑脸娃娃、大骰子、大饺子、金元宝、各种几何形状等,能做到游戏可变、材料可变,一物多玩,促进幼儿创造性思维的发展。
雾霾天小孩咳嗽怎么办
孩子免疫力低下,容易感冒,因此在雾霾天气里,家长应尽量减少孩子外出,如果必须出去,要给孩子做好保暖,并戴上口罩。另外,尽量不要带孩子去一些公共场所,这些地方空气污浊,很容易让孩子感染病毒。
这种天气要让宝宝多喝水,并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外,很多家长都知道,要预防感冒咳嗽,每天家里开窗通风很有必要,因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过,雾霾天气时,早上尽量不要开窗,通风时最好趁中午太阳出来,大雾散去后。
不要盲目给孩子用止咳药
对于孩子咳嗽,许多家长首先会想到用止咳药,其实在孩子咳嗽时,不该盲目给孩子用止咳药。一些家长为了让孩子快速止咳,就滥用止咳药,殊不知,止咳不当会适得其反,可能加重孩子呼吸道感染,甚至引发肺炎。由于孩子免疫力较低,感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病,而这些炎症也会引起咳嗽症状,家长滥用止咳药虽止住了咳嗽,但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在,甚至会加重。
如果孩子咳嗽不止,必须及早就医,先查出是何种疾病引发的咳嗽,然后再积极治疗。
雾霾天气行车安全常识 重污染天气安全出行注意事项
防雾霾口罩哪种好 选用雾霾产品助健康
雾霾天开车需要注意什么
雾霾是什么
雾霾天出行注意事项有哪些
雾霾天气 上班族老人孩子“很受伤”
雾霾天气行车注意事项
雾霾天气头晕是怎么回事
康熙乾隆死于雾霾是真的吗 看来北京雾霾史已百年
雾霾是什么 雾霾是什么天气
雾霾天气的养肺小妙招
雾霾天能跑步吗?雾霾天跑步的危害
雾霾天带什么样的口罩?雾霾天专用口罩
孕妇在雾霾天该注意什么
什么是雾霾 了解雾霾形成的原因
雾霾常识 原来雾霾竟有这么多危害
康熙乾隆竟死于雾霾!看来北京雾霾史已有百年
雾霾天气持续 保安康需注意哪些
关于雾霾天气的注意事项
雾霾天气吃什么润肺?
如何治理雾霾 我们当用什么来驱散雾霾
雾霾常识 雾霾天这些常识要牢记
南京现玫红色雾霾 6招让你远离雾霾危害
雾霾天气胸口疼是怎么回事
雾霾的危害 老年人怎么样防雾霾伤害
润肺≠防雾霾 这样防雾霾不全对