产后可以吃杨桃吗
来源:科普咖 本文已影响1.02W人
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孕妇们在生产以后才是最关键的时候,如果这个时候不照顾好自己的身体的,会留下来病根的,或者是后遗症的,所以要注意不要让自己受凉的,要让自己吃一些有营养的食物的,但是水果在刚生产以后最好是不要去吃的,所以下面我们就一起来了解一些到底产后可不可以去吃杨桃的。
杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。
营养价值
1. 杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;
2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;
3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食;
4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
食用效果
杨桃味甘酸,性寒;
有清热,生津,利水,解毒的功效;
可治疗风热咳嗽,烦渴,口糜,牙痛,石淋。
适用人群
一般人群均可食用
1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便热涩者,泌尿系统结石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;
2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。
上文就是详细的介绍了产后到底是不是可以吃杨桃的,对于杨桃含有很丰富的维生素的,但是可以在产后过一段时间食用的,不过不可以放到冰箱里面,然后拿出来的,那样的话就太过于冰凉的。
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