饮食减肥 夏天喝什么茶减肥效果最好
来源:科普咖 本文已影响1.97W人
来源:科普咖 本文已影响1.97W人
芒果减肥茶
做法:
芒果500克,绿茶适量。芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。
功效:
促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。
菊花山楂减肥茶
组成:
菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。
作法:
1. 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。
2. 取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升的滚水,放凉后饮用。
功效:
每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。
玫瑰减肥茶
做法:
准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂,但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪。
作用:
玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘,可以帮助排便,因为他喝下去之后不久就会产生便意,效果相当快,而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用,让人有立即见效的感觉,所以许多减肥者会乐此不彼,持续尝试下去,当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光,如果长时间饮用可以排除便秘之苦,也会让人有身轻如雁之感。
苦瓜茶:
泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸,能有效防止脂肪积聚,同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦,味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单,可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。
怎样减肥最快最有效?夏季减肥吃什么好,夏季减肥计划
减肥果泡茶什么时候喝比较好 喝减肥果泡茶最佳时间
每天早上空腹喝黑咖啡可以减肥吗 什么时候喝黑咖啡减肥效果最好
红茶减肥 喝这个茶减肥效果好
什么茶减肥效果最好 推荐四种茶饮轻松刷脂
喝什么茶最减肥 这4款茶饮减肥还排毒
决明子减肥 怎么喝减肥效果最好
乌龙茶的减肥原理 乌龙茶怎么喝减肥效果最好
喝什么茶减肥效果最好
夏天吃什么减肥效果最快最好
夏天吃什么食物减肥最快?夏天减肥瘦身的食物有哪些
夏天减肥喝什么茶最好呢
夏天减肥一定可以收到更好的效果 夏天的减肥食物可以吃这3种蔬果
怎样减肥最快最有效?夏季减肥食谱及减肥计划
减肥的最好方法 喝什么减肥茶减肥最快
经常喝哪种茶减肥效果最好?
科学减肥 夏天最适合减肥的水果餐
饮食减肥法减肥效果怎么样
空腹喝茶能减肥吗?什么时候喝茶最减肥?
冬天减肥和夏天减肥哪个效果好?
夏天减肥 最适合减肥的9种水果
冬天吃减肥最有效的食物 冬季减肥饮食误区
喝什么茶减肥效果最好
夏季减肥方法 运动加饮食效果更好
三款低卡减肥食谱 夏天减肥最适合
冬天经常喝什么茶最好减肥?
黑咖啡怎么喝减肥 怎么喝黑咖啡减肥效果最好
喝减肥茶减肥真的有效果吗
冬季喝什么茶减肥 适合冬天喝的减肥茶
喝那种茶减肥效果最好呢
喝什么茶减肥最快 3款自制减肥茶
怎么洗澡减肥效果好?减肥时喝水要注意什么
夏天喝什么茶减肥 夏天喝哪种茶可以减肥
哪种减肥茶效果好 茶叶减肥原理
减肥吃什么 夏季减肥吃什么效果最好
夏天哪些运动减肥效果最好
饭后喝什么茶减肥效果好呢
经常喝什么减肥茶效果好?
减肥最快秘籍 1天瘦1斤最有效饮食减肥方法
什么茶减肥效果最好
喝白茶减肥吗 减肥效果甚佳