教你克服自己的职场惰性心理
来源:科普咖 本文已影响1.58W人
来源:科普咖 本文已影响1.58W人
教你克服自己的职场惰性心理
教你克服自己的职场惰性心理
一、得过且过:
面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
二、害怕开始:
有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
三、过分自信:
有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。
四、追求完美:
有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。
你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。
最后,学会分析利弊,了解提前完成工作有甚么好处,拖延又有甚么坏处,对比之下,自然有明确的选择。
调整好心态才能够克服职场压力
怎么克服自己的懒惰心理
如何克服自卑心理
怎么克服自己的懒惰心理 有什么方法
你是否压力过大 教你职场减压的十五个心理技巧
职场压力怎么办 教你5招摆脱烦躁心理
教你面试消除自己的紧张心理
如何建立自己的职场自信心
培养孩子的自信心 克服自己的弱点
教你如何自己治疗心理疾病
如何克服职场自闭症?
职场女性需注意自身的心理障碍
教你如何摆脱职场怯场的心态
教你怎么对待职场情绪化的心理
做到这些帮你克服职场焦虑症
教你如何巧妙度过职场心理雷区
出现求职恐惧心理的原因 克服求职恐惧心理小妙招
职场新人克服浮躁心态的方法
教你克服“升职焦虑症”
你的职业心理危机是什么?上班族职场心理分析
如何克服你在职场上的焦虑感?
如何建立自己的职场自信心?
怎样克服青春期孩子的自卑心理
如何帮助青少年克服自卑心理?自卑心理有哪些表现
如何教宝宝自己穿衣服 怎么训练孩子自己穿衣服
职场男人要这样善待自己的自尊心