节假日后不想上班怎么办
来源:科普咖 本文已影响2.28W人
来源:科普咖 本文已影响2.28W人
节假日后不想上班怎么办
节假日后不想上班怎么办
1、沟通
得不到上司的赞许,多半是工作方向出了问题,及时的沟通比一个人想破头好得多。和同事多聊天,哪怕是与工作无关的八卦,当人际关系更亲密后,我们才会对人对事产生需要与被需要的归属感。
2、计划
如果感觉工作量太大,先别着急开工,拿出白纸把要做的逐条写下,按迫切程度进行先后排列,然后从第一个做起。并对自己许诺,做完这些后给自己放个假。
3、控制
不对厌班情绪放任自流,除了非常私人化地审视工作、调整心态外,还得注意不把坏情绪带给他人,特别是重要家人。时刻谨记,永远无条件支持我们的,只有家人。
4、放松
尽量在工作时间内完成工作,休息时间就彻底放空。纵容自己通宵K歌、睡个昏天暗地、看本励志书、请朋友吃饭一吐心中不快……总之一切喜欢的自宠方式。
六成上班族患上长假综合症 一想到上班就失眠
工资4000有多少生育津贴?怀孕不想上班又想要生育险怎么办
上班族难避节后综合症,四招教你战胜长假后上班恐惧
春节后 提不起精神上班怎么办
唐朝节假日史上最多 七夕冬至等节气也放假
上班族节后综合症来袭怎么办
解读大唐朝的节假日制度 月月有假节节有假
假后上班不“给力” 3招赶走假期综合症
古代春节怎么放假 他们也有法定节假日吗?
节假日吃多了胃积食怎么办?
古代春节怎么放假 他们也有国家法定节假日吗
元旦假期已过 如何调整节后上班心情
太累不想上班怎么办 五招助你消除疲劳
2021年节假日怎么放假安排 2021年节假日放假安排时间表
假日不长胖饮食指南 谨记6招节后不用减肥
上班族精神不好怎么办
节后上班不在状态 专家支招助你调整身心
上班想打瞌睡怎么办?
2021年节假日放假安排时间通知:五一放5天假,春节、国庆分别7天
长假过后如何摆脱节日综合症
如何应对节后综合症?节后上班如何缓解紧张疲劳
2013年清明节放假安排:清明节是几月几日?请假攻略请3天假可以休8天
产后例假不正常怎么办
古代春节休假:唐朝春节单双号上朝 民国不休假
不想上班怎么办
节假日过后刮油油清食谱
上班族养生 上班族屁股坐大了怎么办
春节加班怎么算工资?2022年春节放假时间是多久?
不想上班怎么办
上班很累怎么办 缓解上班疲倦的方法
当心假期患上“节日病”
2021年正月十五放假吗?元宵节能出远门吗?附法定节假日时间安排表
假期节日过后如何帮孩子收心
2021三八妇女节放假半天 单位不放假要给女员工加班费吗?
孩子不想上学怎么办
上班族久坐不孕怎么办
三八妇女节要给女朋友送礼物吗?妇女节半天假是法定节假日吗
节后不适怎么办 调理节后不适的药膳
节后上班综合症
节假日加班后调休还要给加班费吗 节假日加班调休合法吗
诺门坎事件的诱因 日本九一八后把苏联当假想敌