一点薄荷从舌尖清凉到脑子里 薄荷的功效与作用
来源:科普咖 本文已影响3.32W人
来源:科普咖 本文已影响3.32W人
一点薄荷,从舌尖清凉到脑子里,大家对于薄荷的印象莫过于清凉、提神、醒脑,在古希腊的神话中,冥王爱上了精灵曼茜,妒忌使冥王妻子将曼茜变成了路边小草,受人踩踏,可是殊不知小草越经踩踏身上就越会散发清凉的味道,曼茜所化成的小草就是薄荷。无论薄荷有着怎样的前世今生,在如今很多人的心里,薄荷都是夏季最清凉的一抹颜色,夏季燥热,难免昏昏沉沉,不妨让薄荷唤醒你。下面跟随本站了解一下吧!
薄荷的功效与作用有哪些呢?
1、发汗解热
薄荷中含有具有挥发性的薄荷油,少量服用时能兴奋中枢神经,使皮肤毛细血管扩张,促使汗腺分泌,固有发汗解热的功效,可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。
2、消炎镇痛
薄荷中含有薄荷醇,具有消炎镇痛的功效,能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等。
3 、疏肝解郁
薄荷中含有的薄荷油有挥发性,在体内具有行气作用,能够疏肝解郁,可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症。
4 、止痒
薄荷中含有薄荷醇,外用时能够使皮肤粘膜血管收缩,麻痹神经末梢,可消炎、止痛、止痒,并有清凉感,能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。
薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味,能够刺激神经,使人振奋、提神醒脑,适用于工作、学习、考试中需要提神者使用。
5、提神醒脑
薄荷辛凉芳香,其中的薄荷油能够刺激和抑制神经,达到提神醒脑的作用,薄荷也常常被用于芳香调味,制作清凉润喉的产品,如我们每日接触的牙膏,以及一些口香糖,一定是少不了薄荷的身影的。
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。
薄荷粥
功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
薄荷豆腐
功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
薄荷鸡丝
功效:消火解暑。
薄荷糕
功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。
鲜薄荷鲫鱼汤
功效:可治小儿久咳。
薄荷汤
功效:解毒败火。
薄荷凉茶
饮用后通体舒坦,精力倍增。
此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。
另外,薄荷可酿蜜,其蜜蜜色深,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。
1、薄荷会抑制乳汁分泌,哺乳期的女性不宜食用。
2、薄荷芳香辛散,阴虚多汗者不宜食用。
3、薄荷性偏凉,因湿冷导致咳嗽的患者不宜食用。
薄荷清凉醒脑,晚间就不要接触了,免得失眠。其中含有呼吸麻痹的成分,少量使用并不碍事,但是过度使用当心影响呼吸,造成伤害。
对了,你知道薄荷的花语吗?“愿与你再次相逢”,是希望,也是想念,再次相逢的那一刻,感动也会随着薄荷的清凉渗入毛孔吧!你喜欢薄荷吗?
薄荷油的功效与作用 药用价值
山薄荷的功效与作用 药用价值
薄荷煎的功效与作用 药用价值 用法用量
吃薄荷冰上火吗?薄荷冰的营养价值有哪些
薄荷叶的功效与作用 药用价值
薄荷脑的功效与作用
吃干薄荷上火吗?干薄荷的营养价值有哪些
薄荷蜜的功效与作用 药用价值 用法用量
薄荷可以治咳嗽吗?哪些人不宜吃薄荷?
吃薄荷糖上火吗?薄荷糖的营养价值有哪些
薄荷茶的功效与作用 药用价值 用法用量
吃薄荷酱上火吗?薄荷酱的营养价值有哪些
薄荷汤的功效与作用 药用价值 用法用量
薄荷丹的功效与作用 药用价值 用法用量
薄荷丸的功效与作用 药用价值 用法用量
猫薄荷是什么,有什么作用功效
凉薄荷的功效与作用
薄荷叶茶的功效与作用都有什么
猫薄荷和薄荷的区别
薄荷的功效与作用 薄荷有什么功效
小叶薄荷的功效与作用 药用价值
薄荷素油的功效与作用 药用价值
营养丰富的薄荷 介绍4款薄荷的食疗药膳方
薄荷的功效与作用 芳香又治病!
夏季怎么利用薄荷轻松减肥 薄荷快速减肥食谱
薄荷散的功效与作用 药用价值 用法用量