吃南瓜粉上火吗?南瓜粉的营养价值有哪些
来源:科普咖 本文已影响1.02W人
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生活水平提高很多,很多人对饮食的要求也就更高了,通过饮食获取健康是最基本的要求,但是一定要结合自己的身体情况,那么吃南瓜粉会上火吗?
南瓜粉的营养价值
1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;3、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;4、促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
吃南瓜粉上火吗南瓜虽然属于温性食物,但不会上火,中医认为:南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功。
不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处,了解吃南瓜粉会上火吗之后,我们在饮食中就能特别的注意,这样才能保证身体更加健康。
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