猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法
来源:科普咖 本文已影响1.43W人
来源:科普咖 本文已影响1.43W人
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。
猪肝汤的做法-猪肝汤怎么做?
猪肝汤的做法
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。
1、将猪肝洗干净。首先,将买回来的猪肝,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要猪肝的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会。
2、锅里放水,姜片,烧开,焯水,再次沸腾放料酒去腥,不要盖锅盖,捞出来洗净。
3、菠菜到开水里就捞出来。菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去大部分的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。
4、清水上锅,四片姜,猪肝煮开,加入调味盐和胡椒粉。
5、把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾就可以饮用了。
猪肝波菜汤的做法
猪肝汤的简单做法 菠菜猪肝汤怎么做好吃呢
猪肝的做法大全-猪肝的营养价值
月子猪肝汤的做法有哪些?
胡萝卜猪肝汤做法
猪肝汤的做法 猪肝汤怎么做
蘑菇猪肝汤的做法有哪些?
丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做
猪肝汤的做法
一点红猪肝汤的做法
金针菇猪肝汤做法
猪肝大枣汤的做法
红萝卜猪肝汤的做法
猪肝西红柿汤的做法
枸杞叶猪肝汤的做法有什么
腐竹猪肝汤的做法是什么
小白菜猪肝汤的做法
猪肝黄花菜汤的做法
猪肝的营养价值 五香猪肝的做法
猪肝怎么做才嫩?掌握6技巧炒猪肝嫩嫩哒
苦瓜猪肝汤的做法是什么
坐月子喝的猪肝汤怎么做
枸杞叶猪肝汤怎么做呢
猪肝汤的做法 猪肝汤怎么做
猪肝草菇汤的做法
明目猪肝汤的做法是什么