红菇有什么功效?红菇的做法
来源:科普咖 本文已影响8.08K人
来源:科普咖 本文已影响8.08K人
红菇有什么功效?红菇的做法
红菇有什么功效?
1:防癌抗癌,红菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”;
2:抗衰老,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用;
3:缓解小儿尿床,红菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。
红菇山药排骨汤的做法
原料:500g排骨(4个人的量),500g山药,50g红菇,适量的姜,盐和料酒;
做法:1:先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;
2:往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水,烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入姜块,料酒;
3:将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分,然后用冷水稍微冲洗后,浸泡着;
4:汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟;
5:加入红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟;
6:最后,加入适量的盐调味即可。
这样,一锅美味的红菇排骨山药汤就做好了。此汤非常清甜可口,有一股天然的鲜香。女人多喝可补气养颜,令你散发由内而外的美丽!
蘑菇养颜功效大 教你7种蘑菇的吃法
金针菇平菇汤的营养功效
珍珠菇的做法-珍珠菇的功效与作用
茶树菇的做法-茶树菇的功效与作用
阿魏菇的做法-阿魏菇的功效与作用
红菇的作用有什么
草菇怎么做营养好吃?草菇的做法
平菇怎么做营养?平菇的做法大全
乌鸡香菇红枣汤的做法
平菇的家常做法 平菇怎么吃?
金福菇的做法-金福菇的功效与作用
蘑菇的功效 蘑菇的做法
香菇红枣炖鸡汤怎么做?
蘑菇怎么吃?蘑菇的做法大全
蘑菇西红柿鸡蛋汤怎么做?
红菇炖排骨怎么做有营养
香菇红枣鸡汤的做法是怎样的呢?
红菇的功效 红菇的功效是什么
蘑菇怎么做好吃又有营养?各种蘑菇的健康吃法
鸡腿菇的家常做法-鸡腿菇的功效与作用
红菌菇的功效与作用
红烧平菇的做法 红烧平菇怎么做
红菇豆腐汤怎么做
红菇炖猪蹄的营养及做法
红菌菇有什么功效
红蘑菇的做法