呕吐腹泻吃什么食物啊
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大家有时候吃东西的时候,由于食物的不够卫生,很多人都发生过吃过食物后出现了呕吐腹泻的情况。呕吐腹泻是非常难受的情况,也令人感觉非常的尴尬,严重的话甚至身体都会虚脱。腹泻发生后,可以吃些食物来缓解身体不适。那么,呕吐腹泻吃什么食物?以下的食物都是适合这个时候来吃的。
吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
呕吐腹泻吃什么食物?呕吐腹泻是大家都可能会遇到的情况,对此大家应该多注意平时的饮食卫生。呕吐腹泻的情况如果厉害的话,当然还需要及时的去正规的医院治疗一下。尤其是小孩子和老人,尽量及时的送去医院积极的接受治疗,生活中注意护理一下。
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