补肾益肾元气茶的配方
来源:科普咖 本文已影响1.81W人
来源:科普咖 本文已影响1.81W人
从中医的角度来说,元气是我们身体健康的根本所在。元气充足的人自然就会身强体壮,活力四射;元气不足的人则会神情倦怠,没有食欲,难以入睡。想要判断自己的元气是否充足,可以通过观察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就为大家具体的介绍一下补肾益肾元气茶的配方是什么。
元气是人体生命活动的原动力。元气充足,人就吃得香、睡得好、运动有劲、白天有精神。可以说,五脏六腑之气都是元气的“孩子”。因此,元气充足, 脏腑功能就强健,身体就健康,所以中医以培养元气作为治病养生之本。
手指甲上的半月痕能反映你元气是否充足,您可以通过看手指甲来判断元气充不充足。指甲是阴阳经交接的地方,所以它是观察人体气血循环变化的“窗口”。指甲上有一个白色的半月形,这叫半月 痕,中医称之为“元气环”。
由制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。制首乌平补肝肾,生地、枸杞滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花能清热,平衡其它几位药的热性,所以这是一个大补元气的绝妙小方。 这是一茶壶的量,开水冲泡10分钟就可以喝了。一副配方可以泡上一天。 它能滋阴益气、温补肝肾,而且不燥不腻,适合常饮。入冬以后,凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝。您如果注意保养,并坚持每天喝这个茶,一般来说,每个月会补出一个手指的半月痕,元气也就渐渐充足起来了。
通过上述内容的介绍,相信朋友们对于补肾益肾元气茶的配方都已经了如指掌了,手指甲上半月痕不足的朋友们可以根据这个配方冲泡当做日常的茶饮服用。只要坚持服用一段时间之后,您就会发现指甲上的半月痕会一个一个的出现,元气也就补上来了。
肾气虚怎么办?这东西熬汤补气又补肾!
补肾益脾茶有哪些
黑豆的吃法 四款日常食疗方补肾健脾益气
肾虚就吃补肾益气丸 让你不再“虚”度光阴
补气血的食物有哪些?山药补益肺肾
补肾茶的配方
补肾偏方 男性肾虚吃什么补肾
吃什么补肾?五种补肾壮阳的食物助你补肾养肾
出现4个症状可能是你肾不好 肾气不足的补肾食疗方
怎样补肾气不足 食疗配方告诉你
男人壮阳补肾的方法 补肾壮阳泡酒配方
5款乌鸡药膳方 补肝肾益气血
什么茶补肾?这些补肾茶你必备
九大补肾壮阳药酒配方
老人补肾气有多重要 补肾气的养生汤推荐
五款乌鸡药膳食疗方 补肝肾益气血
五大适合男人自制的中药补肾茶配方
补肾猪腰汤的做法 补肾猪腰汤怎么做
养肝补肾茶主要有哪些配方
能够温补益肾的茶:干虾仁乌龙茶
补肝肾益气血有哪些方法
补气血的食物有哪些?山药补肺益肾
3款食疗方补肾美颜
这两个补肾泡酒配方 分分钟搞定你的肾
小雪吃什么 5款食方助你补肾益气
如何补肾 补肾方法