调理肠胃的几款茶
来源:科普咖 本文已影响2.4W人
来源:科普咖 本文已影响2.4W人
相信大家肯定都知道肠胃对于我们的重要性吧,我们只有拥有健康的肠胃才能够拥有健康的身体。所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的肠胃,一旦肠胃出现了疾病要及时去治疗,平时也应该做好对于肠胃的调理工作,下文我们就来给大家介绍调理肠胃的几款茶。
1、陈皮甘草茶:健脾益胃
陈皮甘草茶功效:陈皮具有理气健脾,燥湿化痰,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。甘草具有补脾益气、清热解毒,祛痰止咳的功效!所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效!
冲泡方法:陈皮、甘草各5克,然后一起放在杯中冲泡,盖上杯盖闷上10分钟左右就可以饮用!
注意:适合脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、倦怠乏力以及恶心呕吐者饮用;不适合体内燥热、阴虚内热以及水肿的人饮用!
2、麦芽山楂茶:健胃消食、增进食欲
炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药,山楂除了具有消食健脾的功效外,还有舒张血管、降压强心的作用,所以麦芽山楂茶既健胃又消食!
冲泡方法:炒熟的麦芽5克左右,晒干的山楂薄片3克左右,然后放入杯中冲洗一遍,再倒入热水放上适量的红糖,闷上5分钟左右,即可饮用!
注意:这一款茶很适合消化不良、胃胀的人饮用;但是这一款茶不适合哺乳期的妈妈喝,因为麦芽有回乳的作用!
在上面的文章里面我们介绍了肠胃对于我们人体的重要性,我们建议大家在平时应该注意好好保护自己的肠胃,一旦肠胃出现问题要引起重视,上文为我们详细介绍了调理肠胃的几款茶。
肠胃不好怎么调理 五款养生方远离肠道疾病
肠胃不好怎么调理 治疗肠胃4款食疗方法
夏季胃肠不适怎么办?六款调理脾胃不和药膳
细数伤害肠胃恶习 秋季调理肠胃学起来
肠胃不好怎么调理 如何通过饮食调理肠胃?
肠胃不好怎么调理 这样吃饭轻松给肠胃减负
拒绝肠胃亚健康 上班族肠胃不好调理5方法
肠胃不好饮食方面应该注意的事 调理肠胃多吃南瓜
十大能够祛湿的茶排名,赤小豆薏米茶天然又健康、大麦茶调理肠胃
调理肠胃 8个饮食小窍门调理肠胃
肠胃不消化怎么办?调理肠胃吃木瓜
常吃外卖小心肠胃老化!调理肠胃6妙招
7个坏习惯最伤肠胃 推荐6款食疗方调理!
脾胃不好吃什么 夏天吃这几款药膳调理脾胃
肠胃湿热如何调理 中医推荐六款食疗法
饮食调理改善肠胃健康-南瓜能护胃排毒
狗狗肠胃炎后狂喝水死了 狗狗肠胃炎发病原因
如何养胃 9个妙招调理节后肠胃紊乱
夏季肠胃不好怎么调理?夏季如何保养肠胃
肠胃不好吃什么 4款健康食疗滋养肠胃
如何调理肠胃 怎么调理肠胃
肠胃不好怎么调理 12招让你远离肠胃不适
宝宝肠胃不好怎么调理,我pick这款植物蛋白婴幼儿配方粉
幼儿肠胃不好怎样调理
肠胃不好吃什么 8款健康食疗滋养肠胃
春季如何调理肠胃?清淡粗粮搭配养胃药膳
调理脾胃虚弱不暴饮暴食 推荐八款调理脾胃虚弱的食谱
幼儿肠胃调理的方法
如何调理好肠胃/肠胃不好如何调理
如何调理肠胃
节后身体健康如何调理?几款调理身体的中药汤
如何调理肠胃
内分泌失调怎么调理 几款食疗来帮你
春节后如何调理肠胃 清淡粗粮搭配养胃药膳
肠胃不适的症状 中医小偏方治疗调理肠胃不适
胃饱胀吃什么调理肠胃呢
得了慢性胃炎怎么办 7款中医茶饮调养方养胃护胃
怎样调理肠胃?
肠胃不好怎么调理 教你如何养胃
如何调理肠胃更有效?南京京研中医馆教你几个小妙招!
胃病吃什么好 十一款养胃粥帮你调理