红花和艾叶泡脚有什么好处呢?
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天气渐渐变冷了,每天晚上睡觉前用热水泡泡脚,不但可以让自己浑身都暖洋洋的,而且还可以解除疲劳,让自己有一个香甜的梦乡。如果在泡脚的时候,加入一些中药材,还可以起到强身健体,防病治病的作用。有的人在泡脚的时候,在水中加入了红花和艾叶,那么,这种水泡脚对人体有什么好处呢?
冬天用红花艾叶泡脚的好处有很多。用艾叶红花泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,还可以用来祛除脚气和脚癣。
此外,艾叶红花性质都比较温和,泡脚的时候您还可以根据自己身体状况,在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾并治疗疾病能起到很好的辅助作用。比如对于患有高血压的人来说,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;对于患有风湿并怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人来说,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。
用红花和艾叶进行泡脚,不但可以促进血液循环,还可以治疗脚气等疾病。如果想要达到更多的治病目的,还可以根据上文中的介绍,适当的加入一些其他的中药材,这样泡脚的效果就会更好。每天晚上都用热水泡泡脚,对身体是非常好的。
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