咽喉炎喉咙痛应该怎么办
来源:科普咖 本文已影响1.61W人
来源:科普咖 本文已影响1.61W人
咽喉炎患者,很容易表现出咽喉疼痛以及,咳嗽等症状,而想要有效的缓解,那么应该注意生活中的护理,保持环境的通风干燥,饮食上避免辛辣刺激性的食物,还有烟酒都不能够接触。
1、经常开窗通风
:保持空气流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治疗的有效措施。注意口腔卫生,早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
2、睡觉时房间内温度不要太冷
;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。因此注意保暖,防治口鼻疾病,慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。3、忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物,
以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。4、用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法
,用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着盐水吸气、呼气,每次约10—15分钟,每天2—3次。平时一定注意多喝适温的白开水!喉咙肿痛吞咽困难怎么办
喉咙发炎应该怎么治疗?
咽口水左边喉咙痛怎么办
怀孕初期感冒喉咙痛应该怎么办?
宝宝喉咙有痰怎么办
咽喉炎咳嗽是什么原因 怎样告别咽喉炎?
小孩感冒发烧喉咙发炎应该怎么办?
咽炎喉咙有痰怎么办啊
咽喉炎喉咙痛怎么办
咽喉炎有痰怎么办?咽喉炎发病原因有哪些?
咽炎喉咙里有痰怎么办呢?
怎么预防咽喉炎 五大妙招帮白领防治咽喉炎
慢性咽炎喉咙干痒怎么办
慢性咽炎喉咙痒怎么办
咽喉炎吃什么食物好?怎样有效预防咽喉炎
咽喉炎吃什么好 10大食疗方缓解咽喉炎
喉咙痛全身酸痛该怎么办呢
喉咙痛吃什么?缓解喉咙痛的食物推荐
喉咙痛怎么办 4大药粥滋养润喉
咽喉炎吃什么好 13款食疗方给你的喉咙排排毒
喉咙痛止痛办法
狗狗感觉喉咙像卡东西一样 狗狗喉咙卡东西怎么办
孕妇咽喉痛怎么办 这些方法解决孕妇咽喉痛
感冒喉咙痛怎么办 服用维他命C缓解感冒喉咙痛
喉咙发炎怎么办
喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌