咽喉炎吃什么水果 三大水果是您的润喉首选
来源:科普咖 本文已影响1.03W人
来源:科普咖 本文已影响1.03W人
炎热的夏季是咽喉炎患病的高发期,很多人会出现咽喉肿痛,声音沙哑的状况,其实这多是由于夏季空气干燥导致的,因此多吃一些能够润喉的水果对于咽喉炎来说是有很大缓解的,那么咽喉炎吃什么水果呢?梨子、甘蔗、枇杷是首选。
1、梨子
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康果”或“全科医生”。
在所有的水果中,梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C,是适应气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸煩热,解毒。,甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心煩口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为[天生復脈汤]。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
3、枇杷
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
咽炎吃什么水果好,预防咽喉炎的方法
慢性咽炎怎么治 7款食疗方滋润你的咽喉
对喉咙好的十大水果排名,梨能生津止渴,枇杷润肺化痰
喉咙下面有异物感吃什么水果好
咽喉炎偏方 让你的咽喉呼吸通畅
咽喉炎性子别急 水果食疗
咽喉炎咽喉肿痛怎么办
大雪吃什么 大雪养生首选的时令水果
上火吃什么水果好?这四种水果值得选
对喉咙好的十大水果排名,梨能生津止渴、枇杷润肺化痰
吃什么水果润肤 推荐11种水果
咽喉炎喉咙痛怎么办
咽喉炎喉咙痒的饮食自疗法有什么
喉咙干痒咳嗽吃什么水果
发烧喉咙痛吃什么水果好呢
咽喉炎喝什么好?什么茶对咽喉炎有功效?
嗓子疼吃什么好 4款食疗方帮您润润喉
如何选购成熟的水果?什么样的水果才是熟透的水果
喉咙不舒服吃什么水果好呢
喉咙痛咳嗽吃什么水果好
干咳无痰喉咙痒吃什么水果好
喉咙痛吃什么水果最好呢
清咽润喉的食物
孕妇能吃润喉片吗 喝什么可以润喉
喉咙痛吃什么好 4大药粥滋养润喉
咽喉片的功效与作用 咽喉片的功效与作用是什么