咽炎咳嗽厉害吃什么食物好得快?
来源:科普咖 本文已影响2.16W人
来源:科普咖 本文已影响2.16W人
很多人感觉自己的嗓子不舒服,看了电视广告,认为自己得了慢性咽炎,那是不是这样呢?慢性咽炎确实有这样的症状,但是其它病也会有,所以最好去医院就诊,那么慢性咽炎吃什么呢?
炒胡萝卜:
胡萝卜,味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收胡萝卜素10%。
小白菜:
小白菜,味苦微寒,通肠利胃。小白菜含维生素c和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,常食能益心肾,健脾胃,对防治慢性咽炎有化痰效果。
菠菜:
防治慢性咽炎,多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
菜花
含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说,秋天是呼吸道感染疾患的多发季节,洁白的菜花无疑是一种适合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。
芹菜:
芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
有种更简单的方法,直接喝药茶,清霏利咽神茶,纯草本的,我用的非常的好。 清霏利咽神茶药茶:纯草本的,遵循天然绿色,最大的保留了植物活性成分,可以彻底的去除死痰,排毒咽喉部的毒素,并修复受损的粘膜。做到早发现早治疗
怀孕咳嗽有痰吃什么好得快呢
咳嗽吃什么好的快 四款食疗方能有效止咳
小孩咳嗽吃什么好的快 轻松远离咳嗽困扰
6秘方远离春季咳嗽困扰 咳嗽吃什么好的快
小孩咳嗽吃什么好?各种咳嗽食疗方推荐
咳嗽吃什么好的快?梨和白萝卜等秘方赶走冬季咳嗽
白天不咳嗽晚上咳嗽的厉害怎么办
甲流吃什么食物好得快
咳嗽吃什么好的快 七款保健药膳食谱止咳润肺
咳嗽吃什么好的快 这些偏方让你快速止咳
咳嗽吃什么好的快 7款中医药膳包治咳嗽
咳嗽不能吃什么食物?感冒咳嗽不能吃的东西有哪些
咳嗽吃什么好的快 7款食疗方能够化痰止咳
咽炎的治疗方法 七道食疗调理咳嗽咽炎
火咳嗽吃什么好得快
咽喉炎咳嗽是什么原因 怎样告别咽喉炎?
咽炎咳嗽怎么办
咳嗽吃什么好的快 九款药膳轻松摆脱咳嗽
咳嗽吃什么好的快?小孩咳嗽吃什么好得快?
咳嗽吃什么好的快 止咳的食疗秘方
咳嗽有哪些食疗方法?咳嗽吃什么好?
寒咳嗽吃什么好的快?这物疗效最佳!
孩子白天不咳嗽,晚上睡觉咳嗽得很厉害怎么办
咳嗽吃什么好的快 六款药膳快速止咳
咳嗽吃什么好的快?梨和白萝卜等五大秘方赶走冬季咳嗽
肺热干咳吃什么好 哪些食物治咳嗽