清热补肾——蜂蜜苦瓜汁 值得收藏!
来源:科普咖 本文已影响1.09W人
来源:科普咖 本文已影响1.09W人
在生活中由于应酬或者和朋友聚会等等原因,多多少少会上火,那么上火该怎么办呢?吃什么可以清热补肾又降火呢?没错今天教大家一款清热补肾汤--蜂蜜苦瓜汁。
蜂蜜苦瓜汁
原料:
苦瓜一根 百盛源蜂蜜 2大勺 黄瓜 半根 矿泉水 300 ml
制作:
1、苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用;
2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500ml的矿泉水和2大勺蜂 蜜,插上电源搅拌2-3分钟即可;
3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下;
4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
营养价值:
1、蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养品,是最常用的滋补品之一。
2、苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功 效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有 一定的功效。
3、黄瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及 钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分
肾虚吃什么东西补得快
老年人的长寿佳品—蜂蜜
苦瓜汁加蜂蜜还苦吗
西瓜蜂蜜露的做法-清热去火西瓜炖品食谱
懒姑娘的福利——减肥又清肠
苦瓜汁加蜂蜜还苦吗
喝酒伤肝——贪杯男人补救身体的奥秘
明末最强的抗清英雄——江阴典史闫应元
西瓜蜂蜜露怎么做?西瓜能清热去火
中国古代四大才女之一——李清照个人简介
壮阳补肾中药配方 太牛了 值得收藏
清朝稳坐江山的唯一支柱武力——八旗兵
健体滋补方——松树蘑、春笋
蜂蜜苦瓜汁的各种功效
后周皇帝郭威——脸可以不要 人妻必须得撩
金屋藏娇——汉武帝第一任妻子陈阿娇
学法律必看十大经典著作 《历史深处的忧虑——近距离看美国》值得读
减肥食谱——原来一周可以瘦20斤!
古意、禅意、诗意——画家王宁山水画,美得让人心动!
养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!
榨西瓜汁放蜂蜜吗 榨西瓜汁放蜂蜜可以吗
新陈代谢——减肥的秘诀!
拒绝唐氏儿——做好孕检早预防!
全面解析溶脂针——我要你好看!
由肾虚引起的水肿——肾虚水泛证
最懂女人的花——藏红花