上吐下泻怎么办
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在日常生活中饮食也是需要合理安排,这样对身体各方面,才会有很好的帮助,很多人在饮食上,都是随意的乱吃,这样对身体健康损害很大,尤其是经常吃高热量、高脂肪的食物,更对身体会产生多种问题,那上吐下泻怎么办呢,在这个问题上,也是很多人不太清楚的。
很多人因为饮食不当,造成上吐下泻情况,那有上吐下泻怎么办呢,药物是最佳之选,药物对改善这样问题,都是有着很好的帮助,而且对药物在使用上,也是非常方便。
上吐下泻怎么办:
第一点:建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者,以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25~30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。
2.养成良好的生活习惯
生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。
经常吃大鱼大肉,稍有不慎,就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型,此外,活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激,因而也有止泻作用。
治疗腹泻,最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现,借此可排泄掉一部分毒素,对人体有益,如果盲目止泻,对病情转归反而不利。原则上讲,止泻药只适用于非感染性腹泻,而感染性腹泻一般不用,尤其是在急性期,炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时,应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期,病情明显好转,大便不带脓血,仅是水分较多时,也可短时服用止泻剂。
通过以上介绍,对上吐下泻怎么办呢,也是有着很好的了解,按照以上方法进行解决,都是可以改善这样问题,但是要注意的是,在解决上吐下泻的时候,食物的选择,都是要以流食清淡的为主,这样吃的时候,利于人体健康发展。
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