冬天穿什么鞋可以不冻脚?
来源:科普咖 本文已影响2.58W人
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冬天的温度是比较低的,所以当受到寒气的时候就很容易出现冻手冻脚的现象,主要是脚部出现了冻疮,那么就会产生很剧烈的瘙痒感,而且如果脚冻了以后,也是很不方便的,所以让人很难受,但是如果冬天的时候注意保暖或者做好防护措施就可以预防冻脚,那么冬天穿什么鞋子才能不冻脚呢?
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、抹保湿霜
每天最好抹4次保湿霜,补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。
3、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。
4、用辣椒水泡手脚
冬天用辣椒水泡手脚,主要是为了活血,促进血液循环,依此类推,生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒,这些方法只能用于冻疮没有破口的时候,如果伤口破溃建议不要使用,避免感染发炎。
5、注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不易发生。
文章中介绍了很多可以预防冻脚的方法,温度比较低的时候一定要注意脚部的保暖,特别是在洗澡以后一定要保持脚部的干燥,这样才能避免冻脚。另外可以使用一些可以活血的药膏涂抹在脚上,可以活血通络,这样就可以避免脚部长冻疮。
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