艾灸养生方法有哪些
来源:科普咖 本文已影响1.85W人
来源:科普咖 本文已影响1.85W人
现在大家对于养生的意识开始越来越加强了,所以一切有关于养生的方法都会去尝试一下,特别是艾灸可以有效的达到调理身体疾病与素质,可根据具体的情况来进行艾灸进行缓解,也是一种辅助治疗的方法,那么艾灸养生方法具体都有哪些呢?下面来了解一下具体内容。
应用灸法时的配方,可根据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的原则,各有重点的择优使用。现举例配方如下:
①补中益气艾灸养生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
③独灸关元养生方
【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。
上文中为大家介绍到的这三种艾灸方法是其养生方法中的几种而己,另外对于一些其它心血管疾病等都有相应的治疗方法。还有如果我们的身体没有疾病困扰,但是也可以通过艾灸的方法来达到调节,有兴趣的朋友可以去专业一些的地方去艾灸尝试下。
女人艾灸哪些穴位养颜美容
艾灸去湿气有哪些方法
艾灸再次被纳入防疫方案,益百分天天艾成夏日养生团宠
气虚艾灸哪里?艾灸最适合的人群
女性艾灸腰部有很多水是什么意思 女性腰痛艾灸哪里最好
培养孩子自律有哪些好方法
艾灸盒艾灸出水是什么原因 艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗
艾灸治骨质增生的禁忌有哪些
艾灸疗法的功效有哪些
艾灸治疗阳痿早泄的方法 艾灸需注意的事项
艾灸疗法注意事项有哪些
睡眠不好艾灸脚底哪个地方?艾灸后肚脐出水可以洗澡吗?
艾灸疗法功效有哪些
艾灸的方法 艾灸的方法介绍大全
春季养生宜艾灸吗?
艾灸后湿气从身体哪些位置排出?合谷穴艾灸的作用是什么
艾灸盒和艾灸棒哪个好
艾灸治疗法有哪些
艾灸疗法穴位有哪些
艾灸的方法与分类-艾灸的最佳时间
艾灸虽好不能盲目灸,艾灸知识大问答
三伏灸的操作方法 不同穴位艾灸要诀
艾灸命门的功效与作用 艾灸命门有什么作用
艾灸注意事项 男子艾灸后做这事竟险些丧命
治疗阳痿的艾灸法有哪些
咽喉炎艾灸灸哪些穴 你知道吗