沉香油的功效与作用有哪些
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沉香木在我们生活中经常听说也经常看到,沉香油主要是从沉香木中提炼出来的,人们为什么要提炼沉香油呢?既然沉香木都有那么多的作用和功效,沉香油的功效与作用也不会输给沉香木,它不仅能够美容养颜,而且什么还能够食用,这到底是为什么呢?让我们一起来看一下具体原因,明白了其中的道理我们以后也能够更好的使用。
沉香精油是高浓缩的植物精华,由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的,除了是制造高级香水、化妆品的重要原料外,在医药上也有广泛的用途。例如,调和理气,护肾养颜,收敛生肌,安眠抗郁,消炎杀菌,减压放松,提升情绪等等。
根据中国医学的阴阳五行学说为理论基础,运用人体五脏六腑的生理、病理、医理、药理的原理,进行结合沉香精油按摩理疗,可使得沉香与身心的互动,益补脏腑,运行气血,调整经络等,以达到养护身心、调理身体的作用。
一、闻香:将少量涂抹于手背或手帕上,放在鼻子处平缓深吸入,或者盖在鼻子处,闭目深呼吸,即可舒缓紧张情绪 、增强记忆力、愉悦身心。
二、熏香:将0.5毫升沉香精油加入熏炉上,热力令沉香精油散发,可净化空气,减低病菌传播,芬芳气息刺激嗅觉神经,使人身心舒缓,发挥独特的养生效果。
三、浸浴:将1毫升沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中,放入充满温水的浴缸中浸泡15分钟,实时消除疲劳,松弛肌肉用及舒缓身心压力,滋养肌肤。
四、按摩:将沉香精油稀释于基础油里按摩身体,稀释比例每10-15毫升基础油加1毫升沉香精油。可以松弛肌肉紧张,改善血液循环,消除疲劳,达到身心平衡健康。
五、内服:每次0.02-0.2毫升(日量不超过1毫升、温水稀息服用)。
以上解释有几种沉香油的功效与作用,当然它不仅仅只有这些,还包括很多,生活中有很多营养价值高的东西,但是却很少存在既能使用也能食用的物体,沉香油就属于其中的一种。当我们感到疲惫的时候,或者皮肤很差,需要疗养身体,都可以使用沉香油,当然沉香油还有一些禁忌,禁忌人群使用时要多加注意,最好是不要使用。
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