腹泻吃什么好?腹泻的症状有哪些
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腹泻是指排便次数增多,粪质稀薄,或带有粘液、脓血或未消化的食物,如果严重的话,可能会导致脱水,整个人虚弱无力,那么腹泻吃什么好?下面就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、腹泻吃什么好
2、腹泻的症状有哪些
3、腹泻的危害有哪些
腹泻吃什么好
1、香蕉
香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。
2、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,蔗糖可能会加重腹泻。
3、石榴
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。
4、杨梅
中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。
5、葡萄酒
有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。
葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。
腹泻的症状有哪些
1、轻症:每天大便五至八次,可能伴随着轻微发烧或呕吐。粪便呈黄绿色,带粘液且呈蛋花汤样,并伴有轻微腹胀,肠鸣音亢进。
2、中度腹泻:每天大便十次,稀水便、气味酸且臭,可能中度发烧。
3、重症:腹泻频繁,每天大便八至十五次,呈水样、量多,有酸臭味,烦躁、嗜睡、萎靡,甚至昏迷、惊厥,血丝黏液便,前囟门凹陷,皮肤及嘴唇干燥等。
4、部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱,如低钾或低镁等。
腹泻的危害有哪些
腹泻对人体的危害主要包括以下几个方面:1、水电解质失衡和酸碱平衡紊乱,腹泻时机体丢失大量的水分和电解质,从而出现脱水、低钠血症、低钾血症、酸中毒,缺碘时可以出现心律失常、乏力,甚至是肠麻痹,严重低钠血症还可以引起患者的神志改变,所以急性腹泻补液是非常重要的。2、营养不良,腹泻特别是慢性腹泻,可以造成大量营养成分的丢失,摄入的营养物质也不能充分吸收,患者可以有糖、脂肪、蛋白质吸收不良,出现消瘦、贫血、低蛋白血症,儿童还可以影响到发育。3、维生素和矿物质缺乏,长期腹泻可以影响机体对维生素的吸收,引起维生素缺乏。4、免疫功能的下降,长期腹泻可以使人体对传染病和感染的一些抵抗力的减弱。
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