怎样治腰椎盘突出呢?
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因为长时间的从事重体力劳动;或者经常的坐着工作,长时间不能活动腰肢;或者坐姿不正确等等原因,都可能会引起腰椎间盘突出的症状。出现了腰椎间盘突出后,真的就成了一个手不能提,肩不能抗的人,甚至就连自己平时的一些简单动作都受影响。所以当一出现了腰椎间盘突出后,就要积极的治疗。
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。非手术治疗主要适用于:①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻,休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。
(1)绝对卧床休息
初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
(2)牵引治疗 采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
刚刚出现了腰椎间盘突出的时候,因为症状并不是很明显,也不是很严重,所以有些人会掉以轻心,不重视这种疾病,结果就是病情越来越严重,最后导致自己生活都不能自理。所以一旦患病,就要积极的治疗,越早治疗,效果才会越好。
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