脚心手心容易出汗的原因
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在我们身边,常常有些人会因为手部容易出汗而被我们戏称为“汗手”,有“汗手”的人对自己时常湿漉漉的双手双脚也倍感苦恼,甚至担心是自己身体出了状况才导致自己手部脚部容易出汗,那事实上,“汗手”和“汗脚”是由什么原因引起的呢?又是否是由于自身健康异样而引起的呢?本文将为您解答。
中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。同时该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。
在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护:
1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。
如果你也存在脚心手心容易出汗的这一情况,千万不要有自卑的心理,脚心手心出汗并不是一种疾病或是缺陷,而是由于不同人不同的体质决定的。当我们有这种情况,我们可以寻求一些滋补的食材来调理我们的身体,当我们的身体调理得当的时候,汗手汗脚自然也就离你远去了。
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