消除口臭的小窍门有哪些
来源:科普咖 本文已影响2.36W人
来源:科普咖 本文已影响2.36W人
由于你们在平时没有多注意口腔的清洁问题就比较容易引起口臭的症状,所以我们建议大家应该要对于口臭这种症状的治疗方法有一定的了解。消除口臭的方法有生吃食物或者喝点果汁等,还可以采用豆瓣菜以及柠檬茶叶等来消除,建议大家可以来了解一下消除口臭的小窍门的方法。
1、生吃食物,喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
2、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
5、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
7、嚼西芹
如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
8、单吃水果
水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
9、勤刷牙
每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
10、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
11、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
12、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
文章详细的告诉我们消除口臭的方法有哪些,相信你们看完之后应该都知道口臭这种症状是可以采用金橘或者柠檬等水果来消除的。口臭对于我们形象影响是比较大的,而且口臭会让我们很自卑,我们应该要及时的消除口臭的症状。
狐臭怎么治疗效果好? 告诉你一个简单有效去除狐臭的小窍门
去除牙垢小窍门有哪些
有效消除黑眼圈的三个小窍门
怎样去除口臭 11种方法帮你轻松消除口臭
怎样去除牙渍小窍门有哪些
腋臭用什么药好?揭秘女性去除腋臭小窍门
眼角纹去除的小窍门有哪些
厕所除臭小窍门-如何用植物除厕所臭味
治口吃结巴的小窍门有哪些
生活中各种除锈小窍门:金属器具如何除锈小窍门
轻微的狐臭怎么处理?去除狐臭小窍门
女性出现了狐臭会有自卑心理 推荐4种去除狐臭小窍门
去除口臭的小妙招有哪些?
羊绒衫染色去除小窍门 羊绒衫染色去除小窍门有哪些
去除眼袋的小窍门有哪些呢
去除黑眼袋的小窍门有哪些呢
去除身上泥的小窍门有哪些
去除口臭小窍门有哪些
去除牙石的小窍门有哪些
去除痘印的小窍门有哪些
鞋子臭怎么办?去除鞋臭的小窍门
去除冰箱异味的小窍门有哪些
红色痘印去除小窍门有哪些
去除口臭小窍门介绍 去除口臭小窍门
狐臭怎么治疗效果好?告诉你一个简单有效去除狐臭的小窍门
痔核怎么能消除,四个小窍门帮你彻底消除痔疮