要想白头到老 夫妻要谨记六不
来源:科普咖 本文已影响3.07W人
来源:科普咖 本文已影响3.07W人
我们结婚,都希望婚姻幸福,和另一半相爱相守走完一生。但是两个人共同生活几十年,怎么会有没磕磕绊绊呢?而我们要做的是让这些磕磕绊绊尽量少一些,让它们停止在小事状态,不要弄成大事。最近美国某权威情感网站就列出了夫妻之间相处的6条禁忌。
1、不要相互埋怨
"全是你的错!""你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!"如此的埋怨很容易说出口。而"我该负什么责任"之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
2、不要胡乱猜疑
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。
建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子"我猜爱人会____认为我(对我)"。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。
3、不要把沉默当武器
夫妻关系中,沉默是致命武器。
建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
4、不要认为爱人为你做的事理所应当
对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。
5、不要胡乱找原因
“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。
6、不要害怕说“不”
牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
老人防治心脏病 谨记6要点
夫妻性生活不和谐 老婆要离婚
夫妻想要复婚要走哪些程序
夫妻想要怀孕,要提前做哪些准备?
老年人健身有讲究 五个方面要谨记
想要化解夫妻矛盾
夫妻健康备孕谨记7个小帖士
想要离婚 这六种参考因素必须谨慎考虑
夫妻裸睡想不到的这些好处
男人为啥想要一夫多妻?
养老保险不想要了可以退吗
产后的饮食要十分注意 六个不宜要牢记
夫妻谨记!别玩伤害感情的事儿
夫妻吵架一定要记住这10戒
职场新人要谨记的8个要点
夫妻肺片主要食材 夫妻肺片的食材
夫妻和谐相处之道 牢记经营婚姻要“3个不”
夫妻分居对婚姻的影响 夫妻分居要怎么维系夫妻感情
夏季养生 老年人谨记“十大要点”
老人养生 散步谨记四要领
夫妻不能性爱的六个时刻 警记
要达到想要的减肥效果 要掌握的技巧不能少
夫妻之间性生活到底重不重要
夫妻想要和谐得了解的准则
要想瘦这几个误区不能有 要记住了
夏日夫妻性生活需谨记5大禁忌