人间胸器人人爱 五种食物让你拥有人间胸器
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相信每一个女人都希望自己拥有人人羡慕的胸器。有的女人使用丰胸产品,甚至进行丰胸、隆胸手术等等,但这并非就能实现你的胸器梦。不要着急,接下来为你推荐五大果蔬,让你的胸部焕发第二春!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!
五种食物让你拥有人间胸器
1、花椰菜
含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。
所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。
2、玉米
玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用,所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品,因为玉米中含有大量的维生素E,可提高雌性激素,对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮,富含纤维素,可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。
所以常吃玉米不会发胖,还能收到丰胸的效果。
3、黑芝麻
富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。
4、木瓜
传统的丰胸食品木瓜味道甜美,是传统的丰胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富,能有效促进雌激素的分泌,是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。
木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。
5、花生
花生含有脂肪花生含有脂肪,蛋白质,氨基酸,卵磷脂,嘌呤及花生碱,胆碱,淀粉,纤维素,无机盐和维生素A、B、C、E、K,生物素,生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富,具有补虚,益寿、抗衰老,美容的功效。它富含维生素A、E,能刺激雌激素的分泌,从而促进乳房增大。
总之,拥有胸器并非那么困难,在我们身边也有一些丰胸果蔬,例如黑芝麻等,这些富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素,能够促进细胞发育天然荷尔蒙。经常吃这些丰胸果蔬,一定会让你的胸部焕发第二春的!
8个在家丰胸小窍门一、内衣的选择很重要
要想健康丰胸就一定要穿合适的内衣,这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕紧,老是爱买大一号;而有的女性想挤事业线,老是买小一号,这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳,对丰胸百害而无一利。而合适的内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。
8个在家丰胸小窍门二、多吃有助于丰胸的食物
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
8个在家丰胸小窍门三、运动丰胸
如果血液循环不畅,脂肪组织松弛,也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。
8个在家丰胸小窍门四、催眠丰胸
自己怎么丰胸?告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示,这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
8个在家丰胸小窍门五、夹书美胸
我们应该不缺书吧,我们就拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以,不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度,要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸,挺腰,这样才有助于胸部的锻炼,更快的解决产后如何丰胸效果最好的难题。
8个在家丰胸小窍门六、沐浴水疗按摩
沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
8个在家丰胸小窍门七、双手按摩丰胸
女性通过对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。当然,女人胸部按摩方法还有很多,有效的对女人胸部按摩,也是保持女人胸部美丽的很好方法。
8个在家丰胸小窍门八、使用专业丰胸产品
研究表明,霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油与乳液相比,霜中所含油脂的分子结构更紧密,不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用,使有效成分得以充分保鲜,同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发,使有效营养完全作用于胸部皮肤组织,并将分子营养全面渗透吸收。
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