解读男人存在的3大心理压力
来源:科普咖 本文已影响3.3W人
来源:科普咖 本文已影响3.3W人
说到家庭,老夫老妻时间长了,生活越来越平淡,在外面忙了一天,回到家里根本就不想动,甚至不想多说话。和老婆的交流越来越少,彼此好像都缺乏激情,明知道这样不好,可就是提不起精神。也不知道为什么,经常会对一些琐事不耐烦,有时甚至吵架,但大多数时候是还是冷战,谁也不理谁。精力显然不比当年,夫妻生活有点象例行公事,有时候有点怕回家面对老婆。自我感觉好像从生理到心理都急速走向衰老。
往往男人对衰老不敏感也不愿承认,不象女人那样比较注意保护自己。上了点岁数就感觉很多时候力不从心,精力体力明显下降,做事学习都很难集中精力,记忆力也不行,晚上也总睡不好……
一、持续的工作压力
一般人正常工作时间不能超过10小时,这是人体健康的负荷量,但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上,造成严重的心理负荷。
二、失落感
对事业、感情等方面的悲观失望,被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥之不去的阴影。
三、竞争高压
今天的白领男人生存在时代造就出的严峻竞争之中,不安全和不安定的感觉始终侵蚀人的内心。
心理压力大的表现 男人心理健康问题的N大类型
如何缓解心理压力 男人是这样减压的
都市白领心理压力大 快速缓解释放压力的有效方法
找对了方法就可以缓解女性心理的3大压力
心理压力大怎么办 这些食物能有效缓解压力
什么是心理健康 男性心理压力大怎么解决
花心男人心理存在的问题 有些花心其实是心理疾病
快节奏高压力诱发心理问题 专家解读成因
工作压力大 要学会心理解压
男人压力大需清理“心理垃圾”
心理压力大怎么办 4个妙招帮你轻松缓解压力
男人不做压力的奴隶 如何减轻自己心理压力
心理压力大易不孕 读懂女性的不孕心理
徐州青少年心理疏导在哪儿心理服务站实在,化解孩子叛逆心理!123123
工作压力大 看白领如何缓解心理压力和疲劳
如何缓解心理压力 学会轻松面对压力
压力大怎么办 孕妇这样调节心理压力
心理压力大的危害 压力过大该怎么办
女性孕期心理压力大如何缓解
白领心累是因为压力大?6个小妙招解决心理疲劳
让男人释放心理压力
青少年心理辅导 独生子女存在的五大心理
心里压力大怎么办 缓解心里压力方法多样化
恋爱初期的男人存在哪些心理呢
现代人缓解身体的压力方法 把握好心态利于缓解压力
心理压力大如何自我排解
心理压力过大怎么缓解?
解读男人婚外恋的5句心理话
提高孩子阅读理解能力的方法
成功男人的心理解压方法
女人心累压力大的短句 生活压力的句子
男性白领心理压力化解妙法
解决心理压力最好方法 缓解心理压力的好方法
白领压力大益心理疲劳 3招消除心理疲劳
心理压力过大怎么缓解
压力大表现 睡觉磨牙或暗示心理压力大
心理压力大应该如何排解呢?
解读男人说这些话背后的心理
杜绝心理变异 专家支招缓解心理压力
解读男人一句话背后的心理
男人热恋时存在哪些心理