老人冬季头疼怎么办?
来源:科普咖 本文已影响3.07W人
来源:科普咖 本文已影响3.07W人
头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中要不断添加热水保证水温,可使手部血管扩张,脑部血管血流相应减少,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛。如果条件允许,还可以在热水中加入几片生姜,能刺激血管扩张,加快血液循环。如果有顽固的头疼,建议长期坚持这一方法,每天2—3次,每次半小时。不适合泡手的时候,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解作用。
除经常用温水泡手外,头疼的人还应保持乐观心态,忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品,注意避风寒,避免耀眼的阳光。头疼时最好卧床休息,避免噪音,保证睡眠。如果长期头疼,建议去医院就诊。
酒后头疼怎么办 缓解男人酒后头疼吃什么
老年人头疼头晕是怎么回事呢
老年人头疼头晕怎么回事呢
喝酒后头疼怎么办 这些食物缓解头疼
男人冬季怎么补?冬季男人秘补食谱
老人冬季皮肤瘙痒怎么解决
冬季上火怎么办 冬季如何降火
老年人头晕头疼是怎么回事
秋季老睡不醒怎么办
老人冬季补肾怎么做
夏季中暑头疼怎么办
胃疼怎么办 冬季养胃有妙招
冬季皮肤干燥怎么办 冬季皮肤干燥怎么缓解
冬季头发起静电怎么办?试试这样按摩
冬季老人安然过冬有何方法
冬季皮肤开裂怎么办?冬季皮肤保湿食物
冬季头发静电怎么办
头疼怎么办
冬季老人怎么有效预防肺炎
冬季早晨是最冷的时候 老人冬季应该注意的事情
老年人适合吃什么 冬季老人饮食把握2大要点
老人头疼头晕怎么回事呢
老年冬季皮肤瘙痒怎么办
冬季头皮瘙痒怎么办?专家提醒补水是关键
冬季老人怎么选择帽子
老人冬季怎么养生?教你健康饮食方法