10种武器打造健康电脑桌
来源:科普咖 本文已影响1.58W人
来源:科普咖 本文已影响1.58W人
哑铃
装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。
绿色植物
绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。
梳子
操作电脑时注意力高度集中,大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头,能达到头部按摩的效果,有助于缓解大脑疲劳,振奋精神。
靠垫
借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松,可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现,使用靠垫还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。
冰袋
方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼,也可以用来冷敷额头,缓解疲劳。
保湿喷雾
电脑显示屏表面存在大量静电,吸附了较多灰尘,并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤,还能清醒大脑、缓解疲劳。
柠檬
柠檬的香味能刺激大脑皮层,提高工作效率,并可使人免受外部环境造成的心理压力,消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素成分也有助于补充体力。
鼠标腕垫
使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌,鼠标被放置在略低于桌面的槽内,这样即使不使用鼠标腕垫,也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。
光电鼠标
传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大,操作时需要用力来回拖动,增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松,有助于预防和治疗鼠标手。
眼部按摩器
注视电脑显示屏时间过长,眼睛容易疲劳、干涩、充血,以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷,都有助于保护视力和眼睛健康。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。
10种添加剂危害健康
健康养生 教电脑族如何缓解三种不适
看双脚判断健康状况 10秒钟辨别15种病症
化学武器是一种什么武器
2020胡润中国10强家电企业,美的集团遍布国内外,格力电器员工人数多
电脑族抗老 打造天然防护
外媒公布10个健康“助推器”
揭秘六种不健康的打电话习惯
10种推拿法 助老人养生健脑
远红外磁电脉冲治疗仪打造家庭健康产业新标杆
早晨保健10小招 打造全天好状态
程序员如何留住健康?电脑族健康指南
14种爱美方式使健康打折
巫师3去哪打造武器
健康生活小常识 1碗淘米水等于10种药
怎么打开电脑扬声器 如何打开电脑扬声器
苹果10系统怎么查电池健康
武汉顶吉整形如何 传达健康审美观 打造时尚宠儿
如何打造健康饮食?
10085老是给我打电话干嘛?10085来电一般是干什么的?
2020年好用的办公笔记本电脑,华为笔记本电脑、惠普电脑值得入手
电脑族身心健康:电脑族养生吃什么好
古龙的七种武器 哪一种武器最令人闻风丧胆?
电脑合格率为80% 辐射骚扰危害健康
世界上最贵的电脑,最贵笔记本电脑Luvaglio价值100万美元
雀巢健康科学,助力打造营养健康品质生活